Отправлено: 26.05.2019 01:13
А что тебе сборная не нравится? Можно разобрать и с собой в отпуск взять 😃
Отправлено: 25.05.2019 15:26
Это про таких говорят, "Идет как в штаны насрал ?" 😃
Отправлено: 25.05.2019 14:48
<quote name=Serke post="516619">
Рододендрон даурский, а не багульник:grin:😁</quote>
Рододендрон, ты бегать то собираешься?
Отправлено: 25.05.2019 14:14
Да, место хорошее, сосновый лесок, белки бегают,после дождика так вообще красота. Сейчас багульник цветет.
Отправлено: 25.05.2019 12:47
25.05.19 Суббота
Бег 10 км. Встретил Женю и Макса.

Размялся немного, хотел мочкануть ченить, от Ганни еще остались симптомы сил не почувствовал.
Отправлено: 25.05.2019 12:25
Brom На все времени не хватит, я тут никак 25 раз подтянуться то не могу, если ставить цель то надо ей и заниматься. Растяжки нет, да, ну она пока и не нужна.
Ты же сможешь сразу стать супергимнастом. Или можешь?
Отправлено: 25.05.2019 11:33
<quote name=Brom post="516590">
да - болеть начинает всегда в первую очередь слабое звено )</quote>
Ну как бы после хорошей трени все болит в том числе и пресс, хотя на него никто внимание не акцентировал.
Отправлено: 25.05.2019 11:31
Высокий угодок = растяжка не менее шпагата.
Отправлено: 25.05.2019 05:50
+10=15909
Отправлено: 25.05.2019 01:28
"Послабления" это что - понос что ли?
В теме: новая тема
Отправлено: 25.05.2019 01:20
Хрена полемика 😃 надо опрос сделать для,чего люди качают пресс 😃 для высокого уголка или для кубиков 😃

После хорошей трени где много отжиманий и подтягиваний всегда болит пресс.
Я думаю ответ очевиден.

От элептического тренажера пресс конечно не накачается 😃
Отправлено: 24.05.2019 18:12
Блин, труба еще такая толстая, как ты за нее держишься? Предплечья наверное в хлам?
Отправлено: 24.05.2019 18:09
😃
Отправлено: 24.05.2019 17:52
Да нафиг мне знакомый, грудь давай фотай 😃
Отправлено: 24.05.2019 17:23
А что там с грецким орехом? Он же тоже жирный.