Скажите как проверить проверю. Он у меня ловит спутники даже в помещении через окна

Мне кажется что это все набивное. Т.е. хочешь супер показатели в чем то долби их. Т.е выходишь на пик формы по чему либо только на какоето время. Потом занимаешься другим по прежним показателям идет спад.
Так что если все по среднему держать то норм будет.
По существу ты сейчас занимаешься сплитами. Все и должно быть по среднему. Супер показатей в чем либо можешь не ждать.

Это сложно сказать заочно, надо смотреть на месте. Крепить надо сильно. В дерево лучше на длинные болты с гайками и большими шайбами и насквозь через перекрытие и через поперечину.

Не умела, не умела, а тут раз 1 раз подтянулась, потом через две недели раз 4 раза подтянулась... так и до монастыря недалеко уже осталось

Хрена вы тут "трицепс" развели

Тоже глянул ради интереса на часы. Просто удостоверится что туда еще рано суваться.
На данный момент меня полностью устраивает ми банд 3 . Немного есть то что хотелось бы изменить и что не так работает. Много зависит тупо от приложения которое будет использовать этот браслет.
Точнее и быстрее GPS чем на телефоне BV9500 еще не встречал. В купе с браслетом атомная вещь получается. К тому же на телефоне выводится столько инфы что никаким часам и не снилось. Хочешь на бегу яндекс карты запусти и беги куда хочешь.
Автономность на высоте, в браслете отключаешь все плюшки и вибрации, на телефоне батарея 10 000 на неделю юзания во все щели хватает. Что еще надо. Единственное приложение немного запиль в плане удобства и все.

Часам не реально это все заменить.

После разминки проходит?

Всем Спасибо за поздравления и привет от Маши

Фигасе, кошка жмет !!!

Спасибо, тебе от Машеньки !!!!

Совместная тренировка г.Чита 18.08.19 г.

Мой недовис на 20.08.19 г.

20.08.19 Вторник
Силы хоть отбавляй но тратить не стали. Завтра же Гання.
поделали всякую дичь.
Передний вис и стойку, подтягивания разные брусья и т.д.

Что по вису, что по стойке есть небольшие сдвиги но маааленькие
Чувствую что лучше, но прогресс идет очень медленно.

19.08.19 Понедельник
Дата крассивая, но отметить ее особоне чем
Решил пробежаться босиком по берегу Кенона, получилось около 3 км. плюс еще до берега и обратно. Ну и на том хорошо.
Растяжка. Полавал немного, пока лето еще есть.

Классно, отдыхай давай, все проблемы забывай, приедешь и как начнеш с чистого листа мочить .

Единственное на видео голос плохо слышно.
Народу много пипец, я конечно такое не люблю, толи дело один утром рано пробежался искупался голышом, выходы поделал