Тут, мне кажется, важна регулярность. Нельзя допустим не спать три дня, а потом за один раз выспаться. Если несколько дней подряд спать 7 часов то сил больше да.
Почему всегда, на всех видео, рядом с турниками стоит автомобиль с дымящей выхлопной трубой и с открытой дверью?</quote>
Двери открыты для того чтобы музыку хорошо было слышно, там еще сабик с усилком в багажнике валяется. Машина ВСЕГДА заглушенная. Мы же не враги своему здоровью.
Рома, всё классно, но музыка речь заглушает. Можешь отрегулировать?
P.S. Пищим всей группой :laughing: (16 девчонок от 28 до 63 лет)</quote>
Тогда вообще музыку не ставить или убирать тихим фоном
там я же вырезаю не динамичные места, так будет и пол речи тоже отрезаться. Ну посмотрим следующий раз.
Там в основном над Серегой все прикалываются да и все