Ты вот недельку отдохни, потом уже видно будет. Хватаешься за турник.

Перавый шаг к резиновой женщине

Да суета одна.

10.06.19 Понедельник
Ничего особенного, разминка, треня виса. Будь он не ладен

Анонс трени.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки.
:thumbsup:



Хотел зубами поймать

Ответка команде СуперCтар г. Сочи от команды Вокраут Чита,


на видео

Да нет, времени еще полно, мы никуда не торопимся впереди еще полная надежд дорога

так берем как финалочку или еще будут варианты?

В карманы набирать А вообще желет должен быстро разбираться и набираться, для этого он и желет Или у тебя просто майка грязная?

08.06.19 Суббота
Отдых и отжираловка.
Восстановление суперсилы.

Я тебе завтра гирю принесу, чо бы не долбил как дятел, а делал по человечьи 1+2+3.

Как как с весом, также +1 бери и делай или высокие подтягивания + дипсы додалбливать, с резиной. Приходи на треню научу

Как как, как с жимом так и с выходами строить трени с прогрессией нагрузки, а не тупо долбить как дятел.

Чем больше узнаешь, тем больше понимаешь что знаешь очень мало

А иногда даже полезно мало знать больше толку получается.

Это как эксперт, кто много знает, он всегда может объяснить людям почему у них тото не получится А есть люди которые не спрашивают, просто делают, а эксперты потом ломают голову как это у них получилось.

Жизнь удивительная штука. Тут никогда нельзя что то твердо утверждать, всегда найдутся исключения из правил.


Все пипец, на философию потянуло, пойду пожру.