Отправлено:
10.04.2019 14:48
Во первых, один жир не скинешь, скинешь все.
Во вторых, как скинешь так и наберешь обратно, так же быстро.
В третьих, не получится набирать одни мышцы так никто не делает и наврят ли получится.
В четвертых, нервная система будет не к черту, вечьно нет силы и хочется жрать, будешь нервным и раздражительным. Нервное истощение, попросту дрищь
![:smiley: 😃](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/3.1/png/32/1f603.png)
.
Рекомендую, регулярные умеренные, а местами и сильные, тренировки, попеременки с регулярным кардио, корректировка питания. И через полгода себя не узнаешь.