Отправлено: 13.04.2019 10:58
заодно и проверим 😃
Отправлено: 13.04.2019 10:09
"Говорят есть одно предположение ..."
...
"Кто уплетет его без соли и без лука ..."

Продолжение знаете?
Отправлено: 13.04.2019 09:09
13.04.19 Суббота.
Отдых. Ем кабана, набираюсь сил на воскресную треню.
Отправлено: 13.04.2019 09:02
<quote name=mtbrDot post="511660">
<quote name=Lawnmover post="511656">
тошнит уже 😃 от этих беговых кур</quote>

между прочим вышеприведенные фотки никакого отношения к спорту не имеют (если конечно спортом не называть ББ/бикини). никакая спортсменка не будет себе пихать силикон в сиськи т.к. это только делает все хуже и никто не будет доводить себя до такого истощения, т.к. обычно приводит к падению мощности. Средний профессиональный спортсмен даже в самых "сушеных" видах выглядит жирнее</quote>
Дааа? Вы это им скажите 😃 а то они не знают 😃
В теме: Фитоняшки
Отправлено: 13.04.2019 08:41
<quote name=Tolle post="511581">
Подтверждаю, в СПб почти никто не тренит на улице и тем более не собирается вместе. Иногда свежие приезжие (не проникшиеся духом города) оккупируют турники, но быстро пропадают.
Духовность тут превыше физического уровня и поэтому на тренировки тратят только остатки своего свободного времени. Тренят на работе или в крайнем случае дома и тем более не в полную силу. Тренить в полную силу (топить, мочить) - означает поставить духовность на второе место после физического, вселенная такого не прощает.</quote>
У нас на работе тоже есть такие чуваки, говорят что это грех, доставлять себе такое удовольствие.
Отправлено: 13.04.2019 08:38
Харе, тошнит уже 😃 от этих беговых кур, давай позабористее.
В теме: Фитоняшки
Отправлено: 13.04.2019 05:38
<quote name=Serke post="511647">
<quote name=Lawnmover post="511645">
Обычно у всех таких телок грудак силикон, потому как натуральные рассасываются 😃</quote>
И чё что силикон?
А вдруг с рождения маленькая? 90к вкинул и у тебя красивая грудь:blush:😊</quote>
Да мне пофиг, так просто.
В теме: Фитоняшки
Отправлено: 13.04.2019 03:46
Обычно у всех таких телок грудак силикон, потому как натуральные рассасываются 😃
В теме: Фитоняшки
Отправлено: 12.04.2019 11:57
Ууууу, джедай, да походу у тебя проблемы то 😃 раз ты так реагируешь😃
Понапридумавал то сколько ....

Колись, сколько см у тебя гемморой 😃
П.с.
Очень сильно сомневаюсь что тым что то держал 😃 иначе бы знал и о "скалах" не из рассказов и баек 😃
В теме: Фитоняшки
Отправлено: 12.04.2019 09:38
12.04.19 Пятница
Около лайтовая треня.
Стодневка, чисто для разминки,
Скакалка
Стойка
Выходы немного чисто по фану и для сравнения с прошлым годом.
Сегодня исполняется ровно год как я научился их делать, в том году сделал два штуки именно в этот день.
И сегодня решил тоже записать.
Сделал 6 корявеньких, но вспоминая те свои ощущения и сегодняшние знаю что есть прогресс.

Потом пацаны позвали в планке постоять.
5 мин простояли.
Отправлено: 12.04.2019 06:05
Ок. Спасибо, буду пробовать тоже.
Вот думаю сразу с брусьями миксовать, так же как в нон-стоп зарубе делаем, 3 по 3 получится. мож потом без веса каааак стрельнет 😃
В теме: Road from the Driщ
Отправлено: 12.04.2019 01:22
Визг резины ?
По моему можно ободраться об такую 😃
В теме: Фитоняшки
Отправлено: 12.04.2019 01:19
У меня бабушка на разминке и то больше делает 😃
Отправлено: 12.04.2019 01:16
<quote name=Veselopedist54 post="511475">
Подтягивания +10кг 9,7,6,5,4</quote>
А сколько отдых между подходами? Тоже хочу с весом начать.
П.с.
Не хилый такой племянничек, фотку бы хоть запилил 😃
В теме: Road from the Driщ
Отправлено: 12.04.2019 01:13
Василий, не забудте завтра видео нон-стоп зарубы записать. Мы все в ожидании 😃