27.05.19 Понедельник
Все пипец, жена запретила тренироваться
Говорит, "Пока не выздоровишь хрен тебе, а не беготня и турнички !"
А так как я ее люблю, то придется послушаться.
Так что сегодня отдых.

п.с.
блиин, хотел максималку замерить и треню по подтягиваниям провести.

блин, еще и издевается надо мной, со своим передним висом

Таааак, Саня был, значит можно расчитывать на нормальное видео ?

Не ну как же...в жизни каждого мужчины наступает такой день когда чистые носки легче купить

На прессу как на стиральной доске

26.05.19 Воскресение
Сегодня у нас день города. На площади шествие трудовых коллективов с обязательныи участием. Поэтому треня переносится.
С утра успел пробежать.
Бег 10 км.
Было тяжело.
Эта неделя была беговой набегал 44,8 км за неделю. Наверно этим объясняетмя такое долгое восстановление от тренировки Ганнибала (до сих пор еще болят дельты и трицепсы внизу в сухожилиях, грудь почти прошла).
Сегодня было в планах замерить максималку в подтягиваниях но сил не чуствую вообще перенесу на след неделю.
Опять нездоровится, начался какой то кашель, дома тоже все кашляют, короче какой то мор пошел лечится надо всем.
Так что сег отдыхаю.

+10=15 939

А я носки обычно стираю

А что тебе сборная не нравится? Можно разобрать и с собой в отпуск взять

Это про таких говорят, "Идет как в штаны насрал ?"

Рододендрон, ты бегать то собираешься?

Да, место хорошее, сосновый лесок, белки бегают,после дождика так вообще красота. Сейчас багульник цветет.

25.05.19 Суббота
Бег 10 км. Встретил Женю и Макса.
Размялся немного, хотел мочкануть ченить, от Ганни еще остались симптомы сил не почувствовал.

Brom На все времени не хватит, я тут никак 25 раз подтянуться то не могу, если ставить цель то надо ей и заниматься. Растяжки нет, да, ну она пока и не нужна.
Ты же сможешь сразу стать супергимнастом. Или можешь?

Ну как бы после хорошей трени все болит в том числе и пресс, хотя на него никто внимание не акцентировал.