Отправлено: 28.12.2018 09:26
<quote name=In_Shape post="497538">
Возраст, конечно, в первую очередь, и образ жизни, как сказала Малина - обычный, когда нет времени на тренировки по 3-4 часа, а час максимум.</quote>
Если в будите заниматься каждый день по 3-4 часа, то через 5 лет (а может раньше) поедите на олимпиаду и выиграете первое место.

а вот по часу в день или через день, просто будите здоровы и хорошо выглядеть всю оставшуюся жизнь.
Отправлено: 28.12.2018 05:31
Если вот этот Чувачелло будет,
ему надо брусьев побольше придумать, а то что то много понтуется последнее время 😃
Отправлено: 28.12.2018 05:23
Что то давно обратного коня не делали, надо трицепуху убить в ноль 😃
Отправлено: 28.12.2018 05:21
Ну что алкаши? Готовитесь бухать. Да ?
В теме: Алкоголь
Отправлено: 28.12.2018 01:56
Ну что алкаши? Готовитесь бухать. Да ?
В теме: Алкоголь
Отправлено: 28.12.2018 01:53
Херня все. Идеальных людей не бывает. Образ идеального человека придуман для того что бы всех разводить на бабки и лечить! Это мое мнение.
Со школы живу со скалиозом с которым типа" надо срочно что то делать" 😃

Важно как ты себя чувствуешь.
И не надо в себе искать болячки и отклонения, твое "не совершенство" твое приемущество.
Отправлено: 28.12.2018 01:10
Нет. На диван кино смотреть.
В теме: Локоть
Отправлено: 27.12.2018 10:47
надо что то объемное и долгое замутить 😃 от этого потом силы как у кабана прибавляется 😃
Отправлено: 27.12.2018 10:17
Ну и ... ? Жестить будем?
Отправлено: 27.12.2018 09:59
27.12.18 Четверг
Походу вчера с гликогеновой тереней малехо переборщили 😃
сегодня чувствуется небольшой упадок сил 😃
Хотел сегодня на лыжах, но машина вчера замерзла и пришлось ей в обед заниматься, лыжи сорвались, так что сегодня отдых.
Постараюсь вечером растяжку дома сделать, что то деревенею как буратинка уже.
Отправлено: 27.12.2018 01:21
Ты там хоть заживи немного, для зарубы максимумы замерять, потом опять можешь жестить.
В теме: трень
Отправлено: 27.12.2018 01:19
Погода - кайф !!! 😃
Сколько градусов?
В теме: трень
Отправлено: 27.12.2018 00:26
Когда нет овсянки, то вода ?
Отправлено: 27.12.2018 00:24
Твоя песня хороша, начинай сначала.
В теме: Татуировки.
Отправлено: 26.12.2018 17:52
Ага только он походу не интернет, а пукан кое у кого взорвал 😃
В теме: Татуировки.