Отправлено:
15.08.2018 09:12
15.08.18 Среда
Бег 6 км. с купанием в средине забега.
Сегодня страва стегануда и накинула 1 км. так что его не считаем.
Озеро разлилось жестко восточный берег подтопило, но вода прозрачная и теплая.
Бля, какой я с трашный на фото получаюсь
![:smiley: 😃](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/3.1/png/32/1f603.png)
Подготовительная треня к завтряшнему рубилову.
отжимания - 15
подтягивания вх - 5
брусья - 10
подтягивания нх - 5
три круга
Чувствую силу !!! Сила у меня !!!
Отжимания вообще не замечаются, подтягивания на "изи" летаю.
брусья только что то не очень пока, но до завтра наверное отдохну.
Завтра по плану тренировка подтягиваний и брусьев одновременно.
Еще хочу отметить какая то интересная хрень, жрать охота страшно, жру как не в себя, а вес падает уже утром 83,5, вечером так вообще дрищ дрищем, такое уже было как то.
Если не поесть 5-6 часов то приходит страшная слабость.
И не бегаю много в общем то как обычно, хотя может от того что быстрее чуть чуть стал бегать.
Обычно когда так ем то вес сразу до 85 кг поднимается, а тут наоборот падает.
Понаблюдаем к чему бы это.