Неизбежно когда сбрасываешь вес худеешь весь, это да.
особенно когда форсируешь события и сброс веса идет быстрый.
Выглядит это не лучшим образом.
Лицо худеет первым и вид Да, какой-то болезненный и постаревший.
У меня была похожая ситуация когда я за полгода скинул 15 кг, представляю что будет если скинуть 30 кг
![:smiley: 😃](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/3.1/png/32/1f603.png)
Все говорят все правильно.
НО !!! Ты же знаешь причину своего худения и это не болезнь.
Все вопросы уходят на второй план когда ты снимаешь майку
![:smiley: 😃](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/3.1/png/32/1f603.png)
Вопрос в том что под одеждой этого не видно, поэтому народ так и говорит.
Очень мне не понятна реакция твоей жены, уж она то тебя всегда и чаще других видит голым.
Моя допустим всегда говорит, что она мной гордится и обожает то что я собой делаю, но конечно постоянно просит не перегибать палку.
Это же только начало.
Будешь продолжать заниматься все встанет на место.
Важно для себя решить как ты будешь это делать.
Худеть тоже можно по разному.
Можно начать активные тренировки с нормальным отрегулированным питанием и одновременно приводить себя в форму и продолжать худеть, но сброс веса в таком случае будет долгим, но самым правильным, так как ты тренируешь организм.
И с каждым годом ты просто будешь становится лучше.
А можно и по быстрому превращаться в мешок с костями и когда выйдешь на свой идеальный вес начинать заниматься и стараться удерживая вес на месте наращивать силу. Это не правильный способ и он очень опасен для здоровья, да врят ли тут можно достичь хороших результатов без травм.
Так что продолжай заниматься и все будет нормально.