Отправлено: 06.08.2018 10:29
<quote name=Brom post="470830">
Brom</quote>

<quote name=Felis post="470826">
Я чуть больше месяца бегаю, поэтому, когда попала на форум, записала предыдущие забеги. Но Андрей (Droll) мне на это попенял. Так что, не знаю, наверное, с сегодняшнего дня считай :wink:😉</quote>
Ок. принято !!!
Отправлено: 06.08.2018 10:27
<quote name=RVS333 post="470743">
Подтягиваюсь 20 раз</quote>
Ну ты же знаешь, без видео не зачет 😃
Отправлено: 06.08.2018 10:08
<quote name=WasD post="470820">
<quote name=Lawnmover post="470815">
<quote name=WasD post="470814">
Но химик же</quote>
С чего ты взял? Есть пруфы?</quote>

Во-первых, он сам признавался, что химичил...

Во-вторых, есть очень интересное видео с Железным рейтингом и детектором лжи...

В-третьих, он слишком большой и сухой для натурала (а в связи с тем, что он сам признавался...)</quote>
Ну так есть пруфы? или только слова?
Отправлено: 06.08.2018 09:52
Походу замучаешься считать теперь.
Отправлено: 06.08.2018 09:50
Вот нифига, а я че только сейчас нашел, с какого момента считать?
Отправлено: 06.08.2018 09:46
<quote name=WasD post="470814">
Но химик же</quote>
С чего ты взял? Есть пруфы?
Отправлено: 06.08.2018 09:28
06.08.18 Понедельник
Восстановительная треня после жесткого воскресения.

Бег 4 км.
Сегодня бегается как то медленно и тяжело, не в удовольствие.
Так как в воскресение брусья не делали хотел сегодня мочкануть.
Но сделав пару отжиманий понял что не сегодня, так как сегодня после вчера все как-то немного не в себе. Суставчики как то чувствуются все. Пусть тело немного отдохнет от несвойственной для него нагрузки.
прогнал стандартные круги 2 раза.
отжимания -15
подтягивание вх-5
брусья -10
подтягивание нх-5

на сим успокоился 😃
Отправлено: 06.08.2018 09:17
вопрос из разряда.
Браслелик Воркаут никто на члене не носит ? 😃
Отправлено: 06.08.2018 09:15
это из черепашек ниндзя 😃
Отправлено: 06.08.2018 09:14
А вот на счет мыщцой играть да !!!! Прежде чем что то втирать кому то надо показать чего сам достиг, а Шредер еще та машина.
Отправлено: 06.08.2018 09:13
Раздражает то что он говорит одно и тоже по сто раз. Можно было локоничнее сказать, а на молотить одно и тоже 30 минут. Ну этим многие страдают.
Отправлено: 06.08.2018 01:26
<quote name=WasD post="470765">
<quote name=Lawnmover post="470718">
Значит Шредер довыпендривался... На три головы, выше... Говорил.</quote>

Да Шредер блогерабол (блогер балабол), неужели ты его серьезно воспринимаешь?</quote>
Ну так то Да, пока нет оснований не доверять ему.
Отправлено: 05.08.2018 17:12
Да, мулабантху надо держать 😃
Отправлено: 05.08.2018 17:07
Значит Шредер довыпендривался... На три головы, выше... Говорил.
Отправлено: 05.08.2018 13:52
Доп вес сами привезли.
Китайцев группами на озеро возят, сегодня три группы сменилось пока мы тренили. Нас фотают хлопают нам. сами с нами фотаются, некоторые на турники прыгают. мы подумываем уже о гонорарах за фото.