Отправлено: 11.06.2018 16:46
Это я еще свои не переснял у меня там gravity off было 😃 но у меня там провидение вмешалось 😃 не получилось в срок снять.
думаю что мы и так всех соплями закидаем 😃
Отправлено: 09.06.2018 17:11
сильно забился, аж видос не показывает 😃
Отправлено: 09.06.2018 11:49
Мишаня просто Майкл Джексон!
Отправлено: 09.06.2018 11:48
Да привязано к Страве.
Отправлено: 09.06.2018 10:44
<quote name=Zhev post="461591">
<quote name=Lawnmover post="461587">
У нас там Супермарафон идет 40 000 км за 80 дней надо пробежать, вот чето и бегаем.</quote>
Там это где? Столько не то, что за 80 дней, а за всю жизнь не пробежишь...</quote>
Ну там командами бегают, в том году уже бегали.
<url="http://now-chita.ru/marathons/zab_marafon_2018/">Забайкальский супермарафон</url>
Отправлено: 09.06.2018 10:42
<quote name=oleg196925 post="461576">
Видел для просмотра</quote>
Олег ты видео попутал, не?
В зачет 1:30 надо же, у тебя 2:16 cтоит.
И красивее оно смотрится, элементы чище на нем.
Отправлено: 09.06.2018 10:30
Да нет просто прикалываюсь 😃
У нас там Супермарафон идет 40 000 км за 80 дней надо пробежать, вот чето и бегаем.
Больше не буду столько набегать, а то тренироваться некогда становится.
до ~30 в неделю сокращать буду.
Отправлено: 09.06.2018 09:10
09.06.18 Суббота
Бег 10 км



Вечером по плану запись видео на батл
Отправлено: 09.06.2018 04:33
Режим тренировок не написал, может ты так раз в год занимаешься вот и стоишь на месте.

Подсказка.
Твоему телу это не нужно (прогресс) надо заставить его думать по другому 😃
Отправлено: 09.06.2018 02:46
Херня все, надо базу долбить. 😃
Отправлено: 09.06.2018 02:42
<quote name=WasD post="461443">
4-5 шаг уже.</quote>
Да че то долго он его уже долбит, с его базой он быстро должен был пойти.


<quote name=Tiranyt post="461393">
Еще бы я хотел узнать у участников, что и как вы будете делать далее? Заниматься по своим программам или как?</quote>

то что ты думаешь что все закончилось это все фигня, занимайся, спрашивай общайся на форуме делись мыслями, все очень интересно и многообразно.

То что нет изменений после 100 дневки это значит ты уже был в форме, но самом деле изменения есть их много но их не видно.
У меня тоже так было в первую стодневку.

программ куча не обязательно по своей, ставь цели для себя и бери уже готовую программу на сайте, потом под себя уже можешь адаптировать.
Отправлено: 09.06.2018 02:36
Я что заметил то, розетки в зале высоко сделаны, не удобно.
В теме: Фитоняшки
Отправлено: 09.06.2018 02:34
так конечно,
Опять всех пирогами закидал 😃
В теме: Фитоняшки
Отправлено: 09.06.2018 02:32
<quote name=RVS333 post="461372">
Так, добрались до тебя.
Я опишу тебя очень кратко, но ёмко - солдафон.
Помимо любования в зеркало и отжимания, тебе не мешало бы заняться самообразованием, чтобы повысить свой интеллект и расширить кругозор. Хотя тебе наверно уже поздно. Не трать время на чтение, иди лучше посмотрись в зеркало, а потом поотжимайся.</quote>

Ты каво моя то говоришь то?
я в детстве то книжек не читал 😃
Я для себя Лермонтова(был такой декабрист) то только на пятом десятке открыл (и то из-за того что кто то на площадку сборник стихов подкинул)

Ну в общем это даже как лестно для меня "солдафон" 😃))
пойду отжиматься 😃 Я бы еще добавил "универсальный солдат".

А если серьезно, не удивлюсь если в СМИ появится очередная статья в которой будут освещаться интересы и вкусы воркаутеров 😃 которая будет опираться на "многолетний опыт общения" с воркаутерами 😃 и лидерами этого движения, поэтому ТС так шифруется.
В принципе это даже в какой то мере реклама, поэтому Антон так добросовестно уделял тебе время (даже больше чем записи видео на II Батл 😃)
Отправлено: 08.06.2018 16:41
боль то есть? Если связки задрались постепенно сотрутся и будет норм.