Так тоже можно в начале и поделать, пока силы еще есть.

по отжимашкам - легкотня... после вчерашней "на изи" зайдет.

Парняги, мы не треним совсем ни какие элементы.
Давайте в начале продвинутого блока сначала какие-нибудь элементы потреним? Типа флажки разные, стойку на руках еще какие-нибудь.
Потом уже убиваться в хлам будем.

Супер пост, ничено не понял Пойду поем перед зеркалом на всякий случай.

Твоя цель всех избить и убежать от них на 30 км ?

Ложишся и делаешь в воздухе

Вижу. Треня на трицепс тоже адовая была.
Напиши как восстановишся.

Да это я в гриме был

Антон куда сидно дел? Дай посмотреть?

Без фото не зачет

Ну наконец то написал. Я думал уже забросил спорт

Много не приседай, резко коленочки не грузи, равномерно все должно быть, за результатами не гонись главное тебе сейчас - регулярность. Разминайся лучше и подольше особенно суставы все.

Клобок, молодец, давай жги ! Я бы тебе еще посоветовал начинать бегать, только осторожно, с акцентом на регулярно чем много. Прогресс быстро пойдет. Главное не переусердствовать.

Ну наверно затем, что изменилось содержание. Ведь можно один пост практически заменить другим, значит и в общем обсуждении темы произошли изменения, значит тема изменилась с момента ее последнего просмотра, вплоть до координального изменения ее смысла. Она стала актуальна на другое время, так как у нее изменилось содержимое.
Она стала не такой как была вчера, например, добавилисьлфотки, текст и т.д.
Т.е. если ты ее смотрел вчера, то и не узнаешь что там произошли изменения, а их может быть очень много, если редактировать допустим идин и тот же актуальный пост, например первый со статистикой или каким нибудь бегунком.

Вкратце, наверное вот почему.
Былобы логичным что бы такие темы в порядке хронологии становились непрочтенными и поднимались в списке вверх.
Также было бы хорошо если при цитировании указывалось дата и время цитируемого поста, а то цитировал одно а пользователь уже изменил сообщение и то что ты цитировал стало не актуальным и неизвестно откуда взятым.

Предлагаю при редактировании сообщения менять дату и время на дату и время редактирования. Иначе мы изменяем сообщение в прошлом.(сейчас дата и время остаются не изменными и являются датой и временем создания сообщения всегда)
Соответсвенно теряемся в пространстве и времени. Темы не обновляются в которых редактируются сообщения. И все такое связанное со временем.

Да кстати дети лучше стоят почемуто