Отправлено: 28.10.2017 18:32
<quote name=andrej19l post="393255">
Хороший результат судя по фото! На мой взгляд еще кг 5-7 мышцы набрать и на пляж девчонок покорять! Но это мое, субъективное мнение! Удачи!</quote>
Это было до сотки фотка.Спасибо))работаем над набором.но про девочек - это не для меня,я женат и люблю свою красавицу жену
Отправлено: 27.10.2017 22:05
Короче, всё с мотивацией до элементарного просто: есть желание что-то сделать - берёшь и делаешь; нет желания - найдёшь тысячу причин не делать и не делаешь.</quote>
Во все четко и просто.без заморочек)))
Отправлено: 27.10.2017 20:38
<quote name=Malina post="393249">
<quote name=andrej19l post="393242">
Рассуждаем дальше</quote>
Это вы рассуждаете дальше, так как много думаете. Подросток из примера пока дальше своего носа не видит, философию и психологию ещё не изучал, поэтому он в своём сознании ограничивается мотивом, а зачастую действия подростков вообще руководствуются неосознанными ими самими мотивами, или мотивами для взрослых кажущимися неважными, несущественными.
А так как вы рассуждаете - это вы описываете просто жизнь, основанную на базисе из инстинктов и потребностей. Куда сейчас не ткнёте - любое проявление поведения или действия можно по вашему пути рассуждений довести до инстинкта выживания. Не надо так глубоко копать, мы же всего лишь одну небольшую строну человеческой жизни обсуждаем - его мотивы для занятия спортом и мотивы для прекращения этими занятиями.</quote>
Вот это да какие слова
Отправлено: 27.10.2017 19:14
<quote name=andrej19l post="393224">
<quote name=Shalinoy post="393218">

Да я согласен и вы правы что каждый хочет для своих детей лучшее.но вы не правы в том что это мы хочем,они могут ни хотеть.во вторых вы сами себе противоречите у вас есть цель,соответственно и мотивация.во вторых вы как раз подходите под вторую мотивацию вы не довольны своим здоровьем,телом и финансовым обеспичением семьи</quote>
Ничего я себе не противоречу! Приведите примеры. Разве я говорил что у меня сегодня нет мотивации или цели? Я говорил лишь о том что не цель рождает мотивацию, как минимум в моем случае чувства, ощущения и эмоции рождают цели которые становятся ступеньками на лестнице нашей жизни. Я так и написал что инстинкт выживания самая мощная мотивация и он мной движет. Если вы считаете что инстинкт выживания основан на страхе смерти, и тут в принципе я не могу не согласится с вами, в этом есть доля истины, но так как мы постоянно не испытываем страх смерти то вторая часть истины мне кажется все же зашита где то в генах. Так вот - страх смерти можно считать мотивацией от. Обычно этот сигнал получают люди попав в больницу и зависнув одной ногой над пропастью начинают вести здоровый образ жизни.</quote>
Да вы правы на счет самосохранения.но вы же в начале говорили что мотивации нет
Отправлено: 27.10.2017 18:25
<quote name=andrej19l post="393202">
<quote name=Shalinoy post="393191">

дед хотел и сделал состояние,из трех сыновей только один продолжил дело а вот внуки вообще все по херили.А там было состояние статус и миллионы,а не как у нас.</quote>
Вот и вы туда же! При чем здесь эти примеры? В каждом правиле есть исключения! Есть люди поступки которых противоречия законам выживания. Заметил - как я скажу какую то мысль так тут же ее парируют единичными негативными примерами! Почитай то, почитай это! Может я прочитал столько что многим тут и не снилось, при этом я четко отдаю себе отчет, что этого может быть недостаточно.
Ну давайте мы все станем детей отдавать в дворники и пусть они растут, пробиваются в жизнь!!! Почему мы стремимся дать детям максимум? Потому что они продолжатели рода! И вы и я и все рождаемся, оставляем потомство и умираем! И некоторые говорят - кто не курит и не пьёт тот здоровеньким помрет, а кто то просто не курит и не пьёт...</quote>
Да я согласен и вы правы что каждый хочет для своих детей лучшее.но вы не правы в том что это мы хочем,они могут ни хотеть.во вторых вы сами себе противоречите у вас есть цель,соответственно и мотивация.во вторых вы как раз подходите под вторую мотивацию вы не довольны своим здоровьем,телом и финансовым обеспичением семьи
Отправлено: 27.10.2017 17:14
<quote name=andrej19l post="393174">
<quote name=Shalinoy post="393113">

Вы меня вообще не поняли,мотивации нет. есть желания. </quote>
Значит вы меня тоже не поняли, я сразу написал, что цель не может быть мотивацией. Ютуб завален роликами мотивационными, а для скольких людей они что то изменили? Статистики нет, но судя по пустым площадка думаю немного кто встал с кресла сразу. Да, для ряда людей, в том числе и для вас видео с Ганнибалом есть стимул встать и сделать так или лучше, но для большинства людей, в том числе и меня это не работает. Скажу больше меня уже раздражает ряд мотивационных роликов. Для нас нужна другая мотивация (не люблю это слово)... Скажем так, нам нужен другой стимул к действию. Почему я занимаюсь спортом? И стодневка тут не основное чем я занимаюсь, стодневка это просто очередной опыт. Моя мотивация - сильное и здоровое тело благодаря которому я буду стабильно, комфортно и дольше жить. Сильное тело позволит мне эффективнее работать, а значит лучше обеспечить семью, повысит шансы моих детей на более высокий социальный статус, что в свою очередь позволит им быть конкурентноспособнее в этом и мире и обеспечит выживание! Как то так!</quote>
Я и не сказал что цель это мотивация.ты должен хотеть что то делать.А вот то что ты будешь здоровым не факт что будешь обеспечин и тем более твои дети тоже так не будут как ты пишишь.если хочешь что то ты то дети не факт что будут хотеть.почитай книгу про демидовых.дед хотел и сделал состояние,из трех сыновей только один продолжил дело а вот внуки вообще все по херили.А там было состояние статус и миллионы,а не как у нас.
Отправлено: 27.10.2017 13:45
@Olegivanovich26ru ну а как же по другому.жил бы рядом каждый день бы вместе тренили и бегали .Вы мега позитивный и добрый человек,побольше бы таких
Отправлено: 27.10.2017 13:44
<quote name=chen_kin post="393114">
В декабре в МСК будет гонка Стань человеком. Вот моя самая сильная мотивация.</quote>
А можно поподробнее пожалуйста)
Отправлено: 27.10.2017 13:42
<quote name=Yurana post="393063">
Всё циклично. за подъёмом следует спуск. мотивации когда много, потом нет совсем. так и тренировки, и питание, и всё остальное, наверное ставя глобальные цели потихоньку двигаться к ним. во время спадов уменьшать нагрузки, давать передохнуть периодами небольшими. Главное не прекращать! регулярные занятия! потому что потом нужно будет всё начинать сначала когда нибудь, это и сложнее, и много времени потеряно будет, и кто то так и не начнёт заново совсем. 35 день. сделаем растяжечку обязательно.) и со следующей недели начнём опять трудиться! Вперёд марафонцы!)</quote>
Да бросать не стоит,лучше день два отдохнуть и дальше.я вот раньше бегом занимался офигенные результаты были минус только курил,а так бы еще лучше были бы.потом учеба,свадьба переезд в Москву работа занимался От случия к случию и то не бегом.итог даже сейчас начал и год наверное назад 1.5 и то в форму даже близко к той придти не могу,неплохо конечно но мало.плюс времени не хватает так как воркаут сейчас уже года два чуть не успеваю,но треню,так что лучше не бросать )))
Отправлено: 27.10.2017 13:15
<quote name=andrej19l post="393054">
<quote name=Shalinoy post="393035">
<quote name=Leonid_G post="393031">

Мне кажется вместо чувств придет другое, появятся реальные результаты для сравнения - в памяти, дневнике, фотографиях; привычка к тренировкам; понимание, что тебе это нужно, и при этом не так уж тяжело. С течением времени вкус и интерес приходит еще больше - появляются новые цели, и есть уже знания, опыт для их достижения.
А если этого не будет, так никакая мотивация не поможет, бросишь в конце концов.</quote>
Во золотые слова Леонид))))</quote>
Ну вот пришли результаты, дальше какое чувство вас будет двигать? Привычка - приобритаемый навык, как вы сегодня приобрели привычку тренироваться, так завтра можете выработать новую привычку не связанную со спортом - например играть на гитаре и от первой отказаться. Выработкой той или иной привычкой руководит или сердце или разум, значит должна быть эта мотивирующая причина постоянной что бы сигнал из мозга шел к конечностям.
Не так уж тяжело? Наоборот, чем дальше тем больше и тяжелее тренировки должны быть для прогресса и в конце концов как раз и бросают и останавливаются что уже не интересно, что достигли предела, не видят смысла, от этого нет пользы для семьи в материяльном плане и т.д...
Мое мнение цели не есть мотивационная причина - цели это как ступеньки на которые ты постепенно встаешь, но какая у вас причина вставать на эти ступеньки.</quote>
Вы меня вообще не поняли,мотивации нет.есть желания.И как уже говорилось и в посте и в чате - это смысл жизни,образ жизни.А мотивацию можно придумать,даже высосать из пальца.как вы говорите не интересно достиг придела фигня все это.вот допустим посмотрел видео с Антоном,ганибалам да хоть кем любую программу и бац сделал,вот это кайф хотя тебе она казалось не реальной.вот допустим в воскресенье я делал программу от barboss 500 подтягиваний я даже не думал что я сделаю,ан нет получилось.или вот допустим у меня был друг в детстве,толстый ни офп не было ни подтягиваться не умел,я занимался лыжами и позвал его,хотя он не хотел сначала и все говорили куда ему.но у него все получилось и бегает хорошо и подтягивается и закончил военное.И таких историй миллион я могу тебе превести как из своей жизни так и из жизни других.В детстве допустим была мотивация все хотел,но была лень и курил гулял.я многих смотивировал в своей жизни,так как они видели во мне задор и тоже хотели.вот самому сложно не было тех кто мотивировал,приходилось самому.сейчас это образ жизни для меня лично,даже если и не будет результатов мне нравиться это делать
Отправлено: 27.10.2017 12:51
<quote name=shura_uln post="393039">
Поделюсь историей мотивации.
Летом внук первоклассник в гости приехал. Выяснилось, что они в школе сдавали нормативы и он не смог ни разу подтянуться. Ну дед (т.е. я) решил показать внуку пример. Будучи в парке на прогулке и памятуя о том, что в далёкой юности подтягивался 15-20 раз, подумал, что уж раз пять-то подтянуться смогу. Каков же был мой конфуз, когда повис на турнике как сосиска и не смог ни разу подтянуться.
После этого сделал дома турник и начал потихоньку заниматься. В результате через месяц смог подтянуться 1 раз (правда, хватом к себе), отправил видео внуку.
Он тоже начал заниматься, чтобы деда догнать, пока правда делает только австралийские подтягивания.
А в сентябре в интернете случайно наткнулся на информацию о 100-дневке. Решил попробовать. Результаты пока не ахти какие. Прогресс есть в приседаниях и в отжиманиях. Подтягивания пока так и есть 1 раз плюс 5-6 раз с табуреткой. Но не сдаюсь... 😃</quote>
Да вы прям молодчина вот где настоящая мотивация.И это вы,вы-есть мотивация)))
Отправлено: 27.10.2017 09:57
<quote name=Leonid_G post="393031">
<quote name=andrej19l post="393015">
С течением времени эти чувства притупятся... Так как остаться замотивированным на всегда?</quote>
Мне кажется вместо чувств придет другое, появятся реальные результаты для сравнения - в памяти, дневнике, фотографиях; привычка к тренировкам; понимание, что тебе это нужно, и при этом не так уж тяжело. С течением времени вкус и интерес приходит еще больше - появляются новые цели, и есть уже знания, опыт для их достижения.
А если этого не будет, так никакая мотивация не поможет, бросишь в конце концов.</quote>
Во золотые слова Леонид))))
Отправлено: 27.10.2017 09:56
Я считаю мотивации так таковой нет,если ты хочешь ты добьешься и найдешь куча мотивации.она сама придет,так как ее везде много.меня на сборе мотивируют ребята Safrayt и Murat1987.Так же мотривирует WasD своей подачей и уверенностью.Так же куда без ганибалла,и лично меня еще мотивирует Майк васкес.В свое время мотивировать динис Минин.ну и общения сжечь на форуме читая как люди достигают цели,если ты еще им помог чем нибудь.люди в возрасте тоже мотивирует к тренировкам.ну и куда же без наших позитивных ребят @Musikant и @Olegivanovich26ru замечательные ребята.ну и куда же без родных,ну и любима жена,говоря как ты изменился,хотя ты не замечаешь ничего ох как мотивирует.Так что ее много,главное хотеть чего то даже не именно спорт.меня максимум что может демотивировать так это лень,сон ни и работа когда не можешь найти время и злишься на себя.
Отправлено: 27.10.2017 09:07
День#35
Я снова в строю.
Разминка
5*10-18-20-14 все отлично.Немного подтягивания еще подходов 6 разных,и отжимания руки выше ног,и пресс
Отправлено: 27.10.2017 08:36
<quote name=Novotor post="392990">
Всем привет!
У нас за ночь снега навалило! 😃 Зима наступает!
Да, без мотивации никуда! Меня очень хорошо смотивировала дочка, когда, сидя на коленях вместе смотрели новое видео от Игоря Войтенко, она в какой то момент спросила: "Пап, а ты так можешь?"...</quote>
Зима нам ни помеха.дочка конечно подставила папку по сути))))зато опять же правильно замечено мотивация,и цель сделать так же))))все получиться