Отправлено:
16.04.2018 22:36
47 день в стодневке
отдых:zzz:
Сегодня как то устала</quote>
отдых:zzz:
Сегодня как то устала</quote>
Отправлено:
16.04.2018 22:33
47 день в стодневке
отдых:zzz:
Сегодня как то устала</quote>
отдых:zzz:
Сегодня как то устала</quote>
В теме: Моя любимая сто-дневка.
Отправлено:
15.04.2018 10:45
46 день в сто дневке 
Я сделала
2 подтягивания
10 приседаний
5 отжимания
По 5 выпадов на каждую ногу.
И пресс 6 раз
скручивания.
И так шесть кругов кругов,
Перерыв 30 секунд :zzz:
Я сделала
2 подтягивания
10 приседаний
5 отжимания
По 5 выпадов на каждую ногу.
И пресс 6 раз
скручивания.И так шесть кругов кругов,
Перерыв 30 секунд :zzz:
В теме: День 46. Судороги мышц
Отправлено:
15.04.2018 10:43
46 день в сто дневке
Я сделала
2 подтягивания
10 приседаний
5 отжимания
По 5 выпадов на каждую ногу.
И пресс 6 раз скручивания.
И так шесть кругов кругов,
Перерыв 30 секунд :zzz:
Я сделала
2 подтягивания
10 приседаний
5 отжимания
По 5 выпадов на каждую ногу.
И пресс 6 раз
скручивания.И так шесть кругов кругов,
Перерыв 30 секунд :zzz:
В теме: Моя любимая сто-дневка.
Отправлено:
13.04.2018 18:13
44 день в сто дневке 
Я сделала
2 подтягивания
10 приседаний
5 отжимания
По 5 выпадов на каждую ногу.
И пресс 6 раз скручивания.
И так шесть кругов кругов,
Перерыв 30 секунд :zzz:
Я сделала
2 подтягивания
10 приседаний
5 отжимания
По 5 выпадов на каждую ногу.
И пресс 6 раз
скручивания.И так шесть кругов кругов,
Перерыв 30 секунд :zzz:
В теме: День 44. Сон
Отправлено:
13.04.2018 18:09
44 день в сто дневке
Я сделала
2 подтягивания
10 приседаний
5 отжимания
По 5 выпадов на каждую ногу.
И пресс 6 раз скручивания.
И так шесть кругов кругов,
Перерыв 30 секунд :zzz:
Я сделала
2 подтягивания
10 приседаний
5 отжимания
По 5 выпадов на каждую ногу.
И пресс 6 раз
скручивания.И так шесть кругов кругов,
Перерыв 30 секунд :zzz:
В теме: Моя любимая сто-дневка.
Отправлено:
13.04.2018 12:47
ААААААААААААААААААААААААА шесть кругов.</quote>
Спасибо,но я лучше буду делать как обычно.
В теме: Моя любимая сто-дневка.
Отправлено:
12.04.2018 19:10
43 день в сто дневке
Я сделала
2 подтягивания
10 приседаний
5 отжимания
По 5 выпадов на каждую ногу.
И пресс 6 раз скручивания.
И так шесть кругов кругов,
Перерыв 30 секунд :zzz:
ААААААААААААААААААААААААА шесть кругов.
Я сделала
2 подтягивания
10 приседаний
5 отжимания
По 5 выпадов на каждую ногу.
И пресс 6 раз
скручивания.И так шесть кругов кругов,
Перерыв 30 секунд :zzz:
ААААААААААААААААААААААААА шесть кругов.
Отправлено:
12.04.2018 19:08
хорошо тренируешься девочка
</quote>
В теме: Моя любимая сто-дневка.
Отправлено:
12.04.2018 19:05
43 день в сто дневке
Я сделала
2 подтягивания
10 приседаний
5 отжимания
По 5 выпадов на каждую ногу.
И пресс 6 раз скручивания.
И так шесть кругов кругов,
Перерыв 30 секунд :zzz:
ААААААААААААААААААААААААА шесть кругов.
Я сделала
2 подтягивания
10 приседаний
5 отжимания
По 5 выпадов на каждую ногу.
И пресс 6 раз
скручивания.И так шесть кругов кругов,
Перерыв 30 секунд :zzz:
ААААААААААААААААААААААААА шесть кругов.
В теме: Моя любимая сто-дневка.
О боже,завтра ещё один круг.