Отправлено:
22.03.2018 10:30
Заглянула посмотреть как твои успехи, молодец, продолжаем в том же духе 
</quote>
</quote>Спасибо
В теме: Моя любимая сто-дневка.
Отправлено:
22.03.2018 10:27
22 день в сто дневке 
Я сделала
2 подтягивания
10 приседаний
5 отжимания
10 приседаний.
И так пять кругов,
Перерыв 30 секунд :zzz:
Сегодня пять кругов.
Я сделала
2 подтягивания
10 приседаний
5 отжимания
10 приседаний.
И так пять кругов,
Перерыв 30 секунд :zzz:
Сегодня пять кругов.
В теме: День 22. Качество и Регулярность
Отправлено:
22.03.2018 10:27
22 день в сто дневке
Я сделала
2 подтягивания
10 приседаний
5 отжимания
10 приседаний.
И так пять кругов,
Перерыв 30 секунд :zzz:
Сегодня пять кругов.
Я сделала
2 подтягивания
10 приседаний
5 отжимания
10 приседаний.
И так пять кругов,
Перерыв 30 секунд :zzz:
Сегодня пять кругов.
В теме: Моя любимая сто-дневка.
Отправлено:
21.03.2018 17:18
21 день в сто дневке
Я сделала
2 подтягивания
10 приседаний
5 отжимания
10 приседаний.
И так четыре круга,
Перерыв 30 секунд :zzz:
Всем удачи.
Я сделала
2 подтягивания
10 приседаний
5 отжимания
10 приседаний.
И так четыре круга,
Перерыв 30 секунд :zzz:
Всем удачи.
В теме: День 21. Правило 10 000 часов
Отправлено:
21.03.2018 17:18
21 день в сто дневке
Я сделала
2 подтягивания
10 приседаний
5 отжимания
10 приседаний.
И так четыре круга,
Перерыв 30 секунд :zzz:
Всем удачи.
Я сделала
2 подтягивания
10 приседаний
5 отжимания
10 приседаний.
И так четыре круга,
Перерыв 30 секунд :zzz:
Всем удачи.
В теме: Моя любимая сто-дневка.
Отправлено:
20.03.2018 22:00
20 день в сто дневке
Я сделала
2 подтягивания
10 приседаний
5 отжимания
10 приседаний.
И так четыре круга,
Перерыв 30 секунд :zzz:
Я сделала
2 подтягивания
10 приседаний
5 отжимания
10 приседаний.
И так четыре круга,
Перерыв 30 секунд :zzz:
Отправлено:
20.03.2018 22:00
20 день в сто дневке
Я сделала
2 подтягивания
10 приседаний
5 отжимания
10 приседаний.
И так четыре круга,
Перерыв 30 секунд :zzz:
Я сделала
2 подтягивания
10 приседаний
5 отжимания
10 приседаний.
И так четыре круга,
Перерыв 30 секунд :zzz:
В теме: Моя любимая сто-дневка.
Отправлено:
19.03.2018 11:54
19 день в сто дневке
Я сделала
2 подтягивания
9 приседаний
4 отжимания
9 приседаний.
И так четыре круга,
Перерыв 30 секунд :zzz:
Я сделала
2 подтягивания
9 приседаний
4 отжимания
9 приседаний.
И так четыре круга,
Перерыв 30 секунд :zzz:
Отправлено:
19.03.2018 11:54
19 день в сто дневке
Я сделала
2 подтягивания
9 приседаний
4 отжимания
9 приседаний.
И так четыре круга,
Перерыв 30 секунд :zzz:
Я сделала
2 подтягивания
9 приседаний
4 отжимания
9 приседаний.
И так четыре круга,
Перерыв 30 секунд :zzz:
В теме: Моя любимая сто-дневка.
Отправлено:
18.03.2018 22:54
18 день в сто дневке 
Я сделала
2 подтягивания
9 приседаний
4 отжимания
9 приседаний.
И так четыре круга,
Перерыв 30 секунд :zzz:
Я сделала
2 подтягивания
9 приседаний
4 отжимания
9 приседаний.
И так четыре круга,
Перерыв 30 секунд :zzz:
Отправлено:
18.03.2018 22:54
18 день в сто дневке
Я сделала
2 подтягивания
9 приседаний
4 отжимания
9 приседаний.
И так четыре круга,
Перерыв 30 секунд :zzz:
Я сделала
2 подтягивания
9 приседаний
4 отжимания
9 приседаний.
И так четыре круга,
Перерыв 30 секунд :zzz:
В теме: Моя любимая сто-дневка.
Отправлено:
17.03.2018 20:33
16 день в сто дневке
Я сделала
2 подтягивания
9 приседаний
4 отжимания
9 приседаний.
И так четыре круга,
Перерыв 30 секунд :zzz:
Я сделала
2 подтягивания
9 приседаний
4 отжимания
9 приседаний.
И так четыре круга,
Перерыв 30 секунд :zzz:
Отправлено:
17.03.2018 20:31
17 день в сто дневке
Я сделала
2 подтягивания
9 приседаний
4 отжимания
9 приседаний.
И так четыре круга,
Перерыв 30 секунд :zzz:
Я сделала
2 подтягивания
9 приседаний
4 отжимания
9 приседаний.
И так четыре круга,
Перерыв 30 секунд :zzz:
В теме: Моя любимая сто-дневка.
Отправлено:
17.03.2018 16:10
Молодец! Так держать!
https://workout.su/aliks твоя подружка?
Если нет, то наверное надо познакомиться...</quote>
https://workout.su/aliks твоя подружка?
Если нет, то наверное надо познакомиться...
</quote>
В теме: Моя любимая сто-дневка.