Вопрос был в том, по какой причине люди занимаются физкультурой. Понятно, что всем хочется быть сильными, красивыми и здоровыми. Но всё-таки что же мотивирует людей больше всего в тренировках?

1. возможность получить подтянутое тело
2. азарт,или желание достичь каких-то определённых спортивных результатов
3. моральное удовлетворение от самого процесса тренировок, что превращает занятия физкультурой в хобби
4. способ улучшить звоё здоровье
5. Может быть что-то ещё, я не знаю...

Конкретно по теме высказалось всего два человека. :thinking:

Так разве кто-то с этим спорит?

Вопрос был совсем в другом. Если бы Кличко был марафонцем, то скорее всего он был бы худее, а мышцы верхней части тела были бы развиты хуже, зато выносливость была бы лучше. Если бы он был фридайвером, объём его лёгких был бы больше, а если бы он занимался фигурным катанием :joy: , то он бы без труда садился на шпагат, зато его бицепсы были бы меньше.

На турнике сложнее набрать мышечную массу, чем в тренажёрном зале за счёт специфики упражнений. Однако это совсем не означает, что дрищ в тренажёрном зале станет Гераклом. Он будет лучше набирать массу в пределах возможностей своего организма и своей генетики.

Да при чём здесь генетика и телосложение, которые ты мешаешь в одну кучу ещё и с уровнем тренированности? :slight_smile:

Если ты назовёшь себя волейболистом, ты им не станешь автоматически, так же как ты не станешь каратистом и пловцам, просто потому что ты так захотел. Ты олицетворяешь всех посетителей фитнес залов с бодибилдерами (пауэерлифтерами и т.д.), хотя таковых там меньше половины.

Речь идёт не о конституции тела, а о том, что занимаясь тем, или иным видом спорта, ты развиваешь в себе в большей степени либо силу, либо выносливость определённых групп мышц, но не всего одновременно. Качок не сможет пробежать марафон, а марафонец не сделает жим лёжа 120, потому что они преследуют разные цели и своими тренировками развивают в себе разные показатели. И внешне выглядеть они будут по разному.

P.S. Не засоряй, пожалуйста, тему комментариями не относящимися к сути вопроса.

Не согласен. Разумеется, генетика есть генетика, но выбор вида спорта оказывает огромное значение на развитие и внешний вид разных групп мышц.

Спринтер:

Марафонец:

Пловец:

Фигурист:

Да, наверно так и есть. Но всё же что важнее? Здоровье, привычка, подтянутое тело, или что-то другое?

Сложно так сразу ответить. Я подумаю и отвечу позже. Вопрос сложнее, чем кажется, поэтому я и создал эту тему для обсуждения.

Вот ты, например, сказал, что для тебя на первом месте стоят сила и ловкость, а уж побочный эффект подтянутого тела - это дело десятое. Но так ли это на самом деле?

Ловкость и сила должны использоваться для чего-то. В современном мире для городского жителя, чья работа не связана с физическим трудом, её практическое значение не так уж велико.

Красота тела? Жители России 10 месяцев в году ходят в верхней одежде, и никаких кубиков пресса и бицепсов под одеждой никто никогда не увидит. А женщины любят не за кубики пресса :wink:

Здоровый образ жизни? Ставится ли здоровье во главе угла при занятиях физкультурой? А может быть всё дело в том, что физкультура становится хобби? И человек занимается, просто потому что получает от этого удовольствие?

Так до воркаута всё было понарошку. Антон, вон, говорил, что люди в СССР занимались на турниках, потому что "так приказывали" :joy:
И только с появлением воркаута, сотни тысяч людей стали заниматься "по настоящему".

Нет, одно другому не мешает. Но тот же бодибилдинг является более эффективным средством конкретно для "красивых мышц". Или всё опять в деньги упирается? Физкультура на турнике - бесплатна, за зал нужно платить?

Я думаю, что никто не будет спорить, что для подавляющего числа людей, начинающих заниматься спортом, красивое тело важнее ЗОЖ.

А вот со спортсменами-любителями не всё так очевидно. Где проходит та грань, после которой визуальные изменения перестают иметь первостепенное значение, и человек продолжает заниматься физкультурой ради здоровья или спортивных результатов? И есть ли вообще эта грань?

Возьмём уважаемого Lawnmover для примера, который очень любит отжиматься. Я открыл его дневник и прочитал вскользь пару страниц. Наткнулся на такую заметку (передаю смысл своими словами): я всё время провожу перед зеркалом и любуюсь своими бицепсами. Какой же я крутой :joy:

Получается, человек занимается физкультурой, чтобы любоваться бицепсами в зеркало? Или это не так?

Собственно говоря, давайте обсудим...

Сильно сомневаюсь. Не умея подтягиваться, откуда у человека достаточная сила хвата? Он может упасть от простого раскачивания, не то что от склёпки.

Да и по большому счёту основное упражнение - связка в спортивной гимнастике. Склёпка, как мне кажется, это самый простой способ (наименее энергозатратный) подъёма тела до пояса над перекладиной. При правильной технике даже проще подъёма переворотом. Плюс после выхода над перекладиной остаётся большой запас кинетической энергии, которую можно использовать для последующих упражнений.

Склёпка - это составной элемент "солнышка". Вы делаете склёпку, затем в верхнем положении делаете мах назад и получаете достаточную амплитуду для полного переворота тела на прямых руках через перекладину.

Ну вот опять ты фантазируешь. :joy:
Я нормально прогрессирую, просто я не заморачиваюсь с ЗОЖ на столько сильно, как ты.

Я на этой неделе наткнулся на интервью Антона 2013, или начала 2014 года, где он утверждал, что воркаутеров 200 000, а к концу 2014 должно быть миллион. :joy:

У кого есть сомнения в понедельник могу выложить оригинал.