Отправлено:
23.08.2018 17:15
воркаутеров по классификации Антона Кучумова и просто занимаются уличной гимнастикой.</quote>
Воркаутер - это человек, настолько преданный уличной гимнастике, что он готов тренироваться на улице и под дождем и в снег и в мороз. Сам, а лучше в компании.
Часами к ряду, делая для обычного человека - уличного гимнаста просто немыслемое количество подходов и повторений. И это, несмотря на мозоли и волдыри на ладонях.
За счет своей преданности тренировкам, он может выполнять гораздо более сложные вещи , чем обычный уличный гимнаст, сделавший один-два подхода подтягиваний на турнике и ушедшем после этого домой.
Он должен привлекать в ряды физкультурников других людей. Чем таких людей больше, тем круче воркаутер. Крутизна воркаутера определяется активной позицией, и в меньшей степени прекрасной физподготовкой, хотя совсем без отличной физподготовки тоже невозможна.
Уличная гимнастика: базовые упражнения на турнике и брусьях, приседания и отжимания. Желательно летом и в хорошую погоду. Зимой можно иногда и дома, или вообще ничего не делать, если негде.
WasD, такое определение воркаутера корректно?