Отправлено: 23.08.2018 17:41
<quote name=WasD post="474703">
Воркаут - это уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность.</quote>
"Субкульту́ра (лат. sub — под и cultura — культура; подкультура) — понятие (термин) в социологии, антропологии и культурологии, обозначающее часть культуры общества, отличающейся своим поведением от преобладающего большинства, а также социальные группы носителей этой культуры. Субкультура может отличаться от доминирующей культуры собственной системой ценностей, языком, манерой поведения, одеждой и другими аспектами."

Это из википедии.
Чем cубкультура Воркаут отличается своим поведением от преобладающего большинства?
от тех же физкультурников?
Отправлено: 23.08.2018 17:15
<quote name=caseshot post="474689">
воркаутеров по классификации Антона Кучумова и просто занимаются уличной гимнастикой.</quote>

Воркаутер - это человек, настолько преданный уличной гимнастике, что он готов тренироваться на улице и под дождем и в снег и в мороз. Сам, а лучше в компании.
Часами к ряду, делая для обычного человека - уличного гимнаста просто немыслемое количество подходов и повторений. И это, несмотря на мозоли и волдыри на ладонях.
За счет своей преданности тренировкам, он может выполнять гораздо более сложные вещи , чем обычный уличный гимнаст, сделавший один-два подхода подтягиваний на турнике и ушедшем после этого домой.
Он должен привлекать в ряды физкультурников других людей. Чем таких людей больше, тем круче воркаутер. Крутизна воркаутера определяется активной позицией, и в меньшей степени прекрасной физподготовкой, хотя совсем без отличной физподготовки тоже невозможна.

Уличная гимнастика: базовые упражнения на турнике и брусьях, приседания и отжимания. Желательно летом и в хорошую погоду. Зимой можно иногда и дома, или вообще ничего не делать, если негде.

WasD, такое определение воркаутера корректно?
Отправлено: 21.08.2018 23:33
День 55, Пн, 21.08.2018, 6:50

4-12-9-10, по 6 подходов.
Отправлено: 21.08.2018 23:31
День 52, 18.08.2017 6x3-10-8-8
День 53, 19.08.2017 4-10-9-8,
День 54, 20.08.2017 4-10-9-8,
Отправлено: 21.08.2018 12:49
<quote name=caseshot post="474052">
Все остальные тупо тренируются, каждый в меру своих способностей, не заморачиваясь "true" это или не "true"))</quote>

Да просто все, до нЕльзя! 😃

Если ты пьешь пиво с пацанами на лавочке с семАчками и плюешь на землю между подходами к турнику, трындишь о фитнессе, причем желательно в Парке Победы, то ты гопник лихой воркаутер.

Помню, сам такой был. Но без турника и Парка Победы. И трындел обычно не о фитнессе.:sunglasses:😎
Отправлено: 21.08.2018 12:28
<quote name=caseshot post="474017">
Вот, например, я считаю, что воркаутеры - это пять-семь человек, которые выходят с Антоном в ПП, и дюжина человек в Чите и Егорьевске, еще Сочи в видел и вроде Химки.</quote>

Воркаутеры - это те, кого Антон считает воркаутерами.
"Государство - это я", сказал Людовик 14-й*.
"Воркаут - это Антон" **. Это сказал я. :grin:😁

* - спорно, подробнее <url="http://www.bibliotekar.ru/encSlov/4/75.htm">тут</url>

** - а вот это бесспорно :sunglasses:😎
Отправлено: 21.08.2018 10:19
<quote name=mtbrDot post="473997">
каждый понимает это очень по-своему</quote>
Ну уж ты-то, спец по допингам! 😃 А стало быть и по их побочным эффектам.
Не станешь стало быть колоться, если захочешь быть одним из таких старичков-бодрячков?
Так что нет, в контексте ЗОЖ никак иначе ты это понять не можешь и химиком не станешь. Причем в любой трактовке слова химик.
Химик это тот, кто готов рискнуть здоровьем в пользу спортивных или внешних показателей. Ты этого делать никогда не станешь.
Шварц не здоровый человек, сколько раз ему делали шунтирование? А он ведь еще не такой старый.
Отправлено: 21.08.2018 10:04
<quote name=mtbrDot post="473987">
Потому что человек всегда хочет быть выше, быстрее, сильнее, а это можно только измерить в сравнении с другими. Иначе это не человек, а овощ (и я постепенно превращаюсь в него).</quote>

Превращаешься, потому что не хочешь ни с кем соревноваться или почему еще?
Знаешь, я люблю наблюдать за пожилыми людьми, причем именно за теми, кто в своем почтенном возрасте сохранил и ясность ума и прямую осанку.
Не то, чтобы я их специально искал. За теми, кто мне по-жизни встречается.
У них у всех много общего. Но никто из них с другими дедушками и бабушками не соревнуется.
Это ли не цель в жизни, попытаться стать одним из них? По принципу делай что должен и будь что будет.
Отправлено: 20.08.2018 19:54
Ну разумеется, я именно так и думал. 😉
В хорошей книге, даже если ты вроде как и все знаешь, есть мелочи. В обычных отжиманиях, к примеру, деталей превеликое множество. Только по отжиманиям есть отдельная книга. :grinning:😀
Как говорил Брюс Ли: Я не боюсь того, кто изучал 10000 различных ударов. Я боюсь того, кто 10000 раз изучал один.
Что-то увидел у Цацулина, что-то у Войтенко. Или в других источниках... Что-то Антон подскажет.
Тем более, что никакой уличной субкультуры вокруг нет, Санька не спросишь... :joy:😂
Так что, всему лучшему в себе я обязан книгам. И Ютубу 😃

На каждого мудреца довольно простоты.
Отправлено: 20.08.2018 18:43
<quote name=mtbrDot post="473821">
Почему мы можем навешивать бирку "химик", если у нас даже не существует никакой ответственности за употребление любых легальных препаратов, если человек не участвует в соревнованиях?</quote>

Потому, что ты насмотревшись на таких "химиков" будешь ставить себе абсолютно нереальные цели, веря ему, что он "натурал"!
Твои ожидания будут резко отличаться от твоих результатов. И ты скинешь все на свою плохую генетику, да и забьешь на все.
Никакой ответственности нет. Ну кроме как перед собой, что человек сам себя гробит.
А еще и моральная перед всеми,- он обманывает людей. Любой обман - вред. Святая ложь - не в счет...
Отправлено: 20.08.2018 17:22
<quote name=WasD post="473806">
<quote name=febus1976 post="473802">
Кстати, книгу саму листал? Я вот, школота, ее даже у него лично купил. :grin:😁</quote>

Нет, зачем она мне? Я знаю главный секрет успеха и всех продвинутых упражнений, остальное - тлен и пустая трата денег.
</quote>
А он вообще есть,этот секрет успеха? Может поделишься,я никому не скажу?:thinking:🤔
С ростом 180 тяжко тебе будет с элементами,я так думаю.
Отправлено: 20.08.2018 17:07
<quote name=idealist post="473756">
<quote name=Zingerr post="473744">
Тогда ему воркаут не нужен, вот и весь вывод.))))</quote>
Не нужен, для пианино. А по жизни возможно и нужен. Вопрос-то был о том - не помешает ли воркаут игре на пианино? Может мозоли сделают пальцы не чувствительными </quote>
Тебе на клаве печатать тяжело? Пианист,программист...Какая разница? :grin:😁
Я вот долблю вслепую. Но тока на "отечественной", немецкой раскладке.:grinning:😀
Отправлено: 20.08.2018 15:09
<quote name=idealist post="473814">
<quote name=WasD post="473806">

<quote name=febus1976: post="473800">

Он химик?</quote>
Нет.</quote>

Можно как нибудь конкретнее определить понятие химика и натурала. Или об этом тоже Kahar напишет? :sob:😭</quote>

Да пожалуйста. Пьешь анаболические стероиды - химик. Нет - нет.
На этом все. :smile:😄
Отправлено: 20.08.2018 14:29
<quote name=WasD post="473775">
<quote name=idealist post="473773">
<quote name=WasD post="473628">
и, некоторые не очень верят в его натуральность:</quote>
А что только натуралы могут быть воркаутерами? Вроде как не было такого ограничения. или я что-то пропустил?</quote>

Только натуралы.</quote>

Давай так. Скажем человек ест bcaa. Они и в обычной еде встречаются. Он натурал?
Давай иначе. Человеk ест глютамин, для восстановления. Он есть составная часть мышц. Он химик?