Отправлено: 18.04.2016 14:48
жим лежа
65 кг 3 по 20
70 кг 3 по 18
75 кг 1 на 15
Отправлено: 18.04.2016 14:37
Да. Ну мы это и видим. Зожники упороты если не больше,то как минимум так же.

Отправлено: 18.04.2016 11:14
Name:>
Для статистики уже достаточно 30человек</quote>

а если их еще отбирать целенаправленно,то так можно доказать все что угодно.Чем ты и занимаешься все время.Да и почти все люди.Вы берете идею и ищите подтверждение.Это самый сильный порок мышления.

По хорошему ты должен быть искать тех,кто обжирается сладким и не диабетик.И сравнить количество .А так можно сказать причина диабета это зеленая туалетная бумага и поверь, ты тысячи диабетиков найдешь,которые зеленой бумагой подтираются.
Отправлено: 18.04.2016 11:08
Name:>

Даже врачи не знают от чего диабет, мигрень, остеохондроз только гипотезы и теории(плохо проверенные). Но все диабетики, с их слов, любили есть сладкое(кто каждый день мороженное, кто сгущёнку, кто торты и пирожные).</quote>

а еще все диабетики пьют воду.

а еще почти все люди,в том числе не диабетики, едят сладкое

очень сложно наблюдением(даже оформленным по всем правилам) связать сладкое и диабет,ЕСЛИ ПОЧТИ ВСЕ ЛЮДИ ЕДЯТ СЛАДКОЕ.Но болеют 5% только

Отправлено: 18.04.2016 11:01
Name:>
Сегодня на работе заскочу в фитнес-зал, там весы понадежнее, вроде</quote>

сразу видно что ни взвешиваться не умеешь,ни замеры делать.

Отправлено: 18.04.2016 09:03
Name:>
Инфа от бывшего тренера. Точнее его наблюдения.</quote>

все понятно.
Ты знаешь,чтобы делать такие выводы,нужно проводить серьезные научные исследования.И ДАЖЕ ТАМ ОШИБКА НА ОШИБКЕ ПОСТОЯННО.А уж чьи то наблюдения 100% крайне не репрезентативны,предвзяты и не учитывающие целый ряд статистических явлений.И подверженные разного рода искажениям



Name:>
Это не из фитнесс индустрии, это человек с большим опытом еще из СССР, который работал и со спортивными командами и личным тренером и сам заслуженный мастер спорта по культуризму. </quote>

странно ,что с таким тренером ты не мастер спорта .Ну хоть 1 раз подтягиваться он тебя научил и то слава богу
Name:>
нужна не слабая нагрузка, а что может дать свой вес?</quote>

и какую же нагрузку создает твой знакомый в зале? Жим лежа 40 кг?

А че за сушка у него? Набрать жир с водой,а потом слить? Или кости сушит?


Отправлено: 18.04.2016 00:29
Знаешь чем отличается умный от глупого?

Умный несет более изощренный и хитрый бред

так же и индустрия
Если изменится аудитория,то измениться индустрия и будет действовать по другому

Ну откажутся люди от спортпита,ну будут им гречку продавать.
Предположим люди скажут-долой бездумное потребление!!!Давайте РАЗВИВАТЬСЯ!!!!

ну ок вот вам книги,микроскопы,телескопы,музеи,выставки.ПОКУПАЙТЕ и развивайтесь😁
Отправлено: 17.04.2016 23:36
Name:>
Называть конкретные числа, зачем, что это даёт. Сами говорите, что нужно понимание вместо количества. И даже если дать конкретные числа, что это даст. У одних людей организм справится и с 10кг сахара в месяц, а кому и 1кг подобен смерти. Тут ещё и анализы крови нужны на сахар до еды, после еды, через час, два часа после еды.
</quote>
другими словами,ты не знаешь, от чего у них диабет

Отправлено: 17.04.2016 21:26
они не растут.а просто наполняются водой

Отправлено: 17.04.2016 20:59
если известно ,в чем ошибка.В твоих случаях не известно

вот шел человек и упал.Ты предлагаешь не ходить по той дороге.Хотя он упал может из-за других причин,которых тысячи может быть

вот и ты так же.Кто то ел сладкое и сдох,а ты орешь мол сладкое это вредно.

а если кто то плыл и утонул,че не плавать теперь?Или надо разбираться?Может он пьяный полез в воду?Или вода холодная?Или там водятся акулы?
Ты разобрался в той ситуации,со своими диабетиками?Может они по 5 тортов в день ели не? НУ так ты и от гречки в таком количестве сдохнешь и от чего угодно

назови мне КОНКРЕТНОЕ число ккал,которые они ели из сладкого за день?500? 3000?НУ или количество хотя бы жрачки.Ну там 5 тортов или 3 кг конфет.НУ ты понял недеюсь

Отправлено: 17.04.2016 20:52
Name:>
поднять силу, этого не добиться делая простое упражнение много много раз</quote>


Name:>
запас силы набирается вовсе не количеством, а доп весом</quote>


тебе вопрос

есть 2 человека

один жмет лежа 100 кг на 20 раз

второй в той же технике жмет 100 кг на 30 раз


У кого выше ПМ? Или тебе не достаточно такой информации,чтобы сделать вывод?


вопрос номер 2

есть 2 человека

один жмет лежа 200 кг на 1 раз

второй 250 кг на 1 раз

Теперь если повесить на штангу 100 кг,кто из них пожмет ее на большее число повторений?
Отправлено: 17.04.2016 20:47
Name:>
их болезнь начиналась с пристрастия к сладостям и мучному</quote>

классическая логическая ошибка.Так же методологическая ошибка.

Name:>
только сами диабетики говорили мне,</quote>
целый набор ошибок


вообщем твое рассуждение содержит только ошибки и показывает,как не надо мыслить



Отправлено: 17.04.2016 20:40
становая тяга 125 кг 2 подхода по 15

подтягивания 9 подходов по 13

потом пошел в лес на площадку,сразу искупался(озеро растаяло).Потом сделал жим стоя 8 подходов по 15

потом опять искупался.

сделал растяжку

вообщем пахал сегодня за всю неделю

но денек хороший был.Солнце,воздух,вода,тренировки

Отправлено: 17.04.2016 19:23
Name:>
Фитнес индустрия создает иллюзию, что все очень и очень сложно, и без помощи не разобраться, а на самом деле все настолько просто и элементарно, что здесь нафиг тебе тренеры не сдались. Ну и плюс, сам институт тренерства является серьезным ограничением на пути распространения направления воркаут, не говоря уже о том, что создает неравенство на площадке и т.д. и т.п.</quote>

задним умом все элементарно кажется.Когда уже научился,думаешь че эти нубы понять "простые" вещи не могут.

а вот новичку так не кажется.Посмотри сколько вопросов по 100 дневке у людей?Для тебя это элементарно,а для них лес дремучий

у всех разная скорость обучения.Так же желание,время итд.Кому то проще,чтобы ему помогали и это не плохо.Ты считаешь,что нужно разбираться в компах и чинить их самому,а кто то думает нафиг оно мне надо,на 2000р сделай мне ,а сам пойдет по делам.Ему порсто не охото себе мозги лишним засорять.

вот ты себе автомобиль сам чинишь?


если человек отвозит авто чинить к мастеру,это нормально?
Отправлено: 17.04.2016 13:44
Name:>
потому что ты с самого начала понимаешь, что нужно думать своей головой и никто за тебя ничего думать не будет.</quote>

на это можно с 2 сторон посмотреть.Самому до такого бреда можно додуматься и таких дров наломать что мало не покажется.






и никто не заставляет выбирать 1 из 2

самоучек с нормальными достижениями в любой области по пальцам пересчитать можно

ты должен и головой думать и взаимодействовать с теми,кто уже в твоей области разбирается