kiss
войти
Регистрация
Отправлено: 28.06.2015 20:19
становая тяга 152.5 кг 5 подходов по 3
В теме:
Тренировки kiss
Отправлено: 28.06.2015 20:18
здоровый дух нереально смешно висит во флажке
В теме:
Видеоблог команды The Patriots
Отправлено: 28.06.2015 19:04
Zark
к тебе вопрос,как к продвинутому.
Представь 2 человека.Первый весом 70 кг подтянулся 30 раз.Второй весом 120 подтянулся в такой же технике 15.Как ты определишь,кто выиграл?
В теме:
Подтягивания
Отправлено: 24.06.2015 18:07
у многих алкашей он тоже виден.Вопрос в том,как ОБЩАЯ картина смотрится.Часто толстячек с норм мышцами смотрится получше чем дрыщ с прессом
В теме:
Вопрос по питанию
Отправлено: 24.06.2015 17:55
жим лежа 102.5 кг 5 по 6
107.5 кег 5 по 5
112.5 кг 5 по 3 кое как
В теме:
Тренировки kiss
Отправлено: 24.06.2015 16:57
какой пресс при 10 подтягиваниях при весе 70?У тебя мышцы отсутствуют.
В теме:
Вопрос по питанию
Отправлено: 21.06.2015 12:40
за год сделаю
В теме:
MARSOC short card - за сколько сделаете?
Отправлено: 21.06.2015 10:47
становая тяга 177.5 кг 4 по 4
В теме:
Тренировки kiss
Отправлено: 20.06.2015 12:25
24 было у тебя
В теме:
Тренировки Ihhi
Отправлено: 18.06.2015 21:03
все в курсе,что если долбануть по стене,будет болеть
В теме:
Проблема с кистью.
Отправлено: 17.06.2015 17:12
в 45 лет охереть круто
В теме:
Кто что может, или - с миру по нитке!
Отправлено: 16.06.2015 18:38
Жим лежа 120 кг 4 по 4
бицепс 70 кг 2 подхода по 3
В теме:
Тренировки kiss
Отправлено: 15.06.2015 21:05
Name:
>
мы же то что мы едим,
</quote>
я ем картошку,пиццу,яица,колу.Но ничего похожего на себе не наблюдаю.
В теме:
День 9. Белки, Жиры и Углеводы (ценность Белков)
Отправлено: 15.06.2015 21:04
Все норм.Не глючит
В теме:
Тренировки kiss
Отправлено: 15.06.2015 12:48
зачем угол менять?
В теме:
День 83. Направление вектора силы
《
1
...
216
217
218
219
220
...
335
》