Отправлено:
02.06.2015 18:19
Становая тяга 162.5 кг на 10
Цель выполнена.+2.5 кг и выполнение без лямок
Итоги
Тренировок до отказа-0
Тренировок с целевым весом-0
Средний вес штанги 127.5 кг
Потеря силы после 3 месячного перевыва-немного
Возвращение силы и прогресс-4 тренировки