Отправлено:
07.04.2012 16:39
Давайте что-то такое,чтобы дрыщи сразу вылетали.Например подтягивание с абсолютным утяжелением.То есть берем 30 кг на себя и в путь.или напрмиер кто на раз подтянеться с максимальным весом.Ни одного дрыща не останеться чес слово.