Отправлено:
25.11.2014 18:13
по пауэрлифтерски.Правда широчайшие это большой вопрос,кто то говорит что можно ими помочь,кто то нет.Я лично не могу упереться локтями в широчайшие.Я вообще не занимаюсь паурлифтингом или билдингом.Просто поднимаю веса.Но всегда в лифтерской технике