Отправлено: 18.12.2024 14:22
День
Прогулка 3 км

На обед
Отправлено: 17.12.2024 16:35
Iparovoz
RAN18
сыр халумис на творожно-рисовой лепешечке приготовленный в аэрогриле (150⁰С)
Фотки в студию!
Фотка только завтра. Сегодня съел)
Отправлено: 17.12.2024 16:34
Russman
RAN18
Upgrade к завтраку + сыр халумис на творожно-рисовой лепешечке приготовленный в аэрогриле (150⁰С)
Ну вот зачем ты так,а?!!!
Кусат хотся😂
Надо же чем-то сухие сводки недотренеровок разбавить)
Отправлено: 17.12.2024 11:45
Утро
6 км, вело to Ольгино парк
6 км, лыжи. Скольжение 👍
Темп - приятная аэробика (~7'/км.)

Upgrade к завтраку + сыр халумис на творожно-рисовой лепешечке приготовленный в аэрогриле (150⁰С)
Отправлено: 17.12.2024 07:18
Anastasia13
15.12.24/вс
Не тренила ибо не выспалась совсем
Малыш всю ночь почти не спал, вертелся, крутился, чесался...
3й день подрят прыщи высапают
На слизистых рта, губах, в носу, на слизистых век глаз, попе, прям у ануса
Вобщем жесть
Мажем его всем чем тока можно( зеленка, каламин, псилобальзам, внутрь зиртек)
Вывод: нужно было делать прививку от ветрянки

Валацикловир, фамвир пропить?
Или лучше вчистую переболеет? Для лучшего ответа иммунки так сказать?
В теме: трень 2
Отправлено: 16.12.2024 12:51
Так ещё и отель, посмотрел, очень приличный👍
В теме: трень 2
Отправлено: 16.12.2024 10:17
Из минусов.. в зале всегда найдется кто-то кто с инфекцией
Отправлено: 16.12.2024 07:20
Russman
RAN18
Нужна ли ёлка дома?
Нам нужна))
Кушайте будем мало,пить и того меньше...но время с друзьями точно проведём.
Ёлку уже срубили
RAN18
В Москве установлена почти самая высокая елка в Европе (точнее 2-е место)
Да уж,прям беда.
А вообще конечно в наши не простые дни нужны не праздники, а молитва.
Да не, эт я так.. жена всегда наряжает ёлку.
Женщина всегда права, сам знаешь.. и не даст уклониться в ересь))
Отправлено: 15.12.2024 20:30
Саша, всё четко у тебя. Даже комментировать нечего. Просто поддержать. За стабильность и постоянство!👍
В теме: Трени.
Отправлено: 15.12.2024 17:36
Вопрос:
Нужна ли ёлка дома?
На вопрос жены наряжать ёлку (?), сказал что мне параллельно. НГ грустный праздник, елка навевает грусть. Не должно быть смены года (в душе)..А дб примерно вот так 31го лыжи, 1го лыжи, будто и ничего вокруг не происходит.
А на ночь выключить телевизор, воткнуть в уши беруши (бабахают же..).. и не нажираться всякой еды, иначе с утра будет опустошение души..
Все эти крики, салюты, бенгальские опилки в оливье, выбухи за окном, пляски в телевизоре... Что празднеум..?
Празднуем, что стали ещё на год старей, как поет народный артист Макар.
Чей это праздник? Взрослых или детей?
Помню был маленьким мальчиком, терпеть не мог всякие хороводы вокруг ёлки, всякие бутафорские костюмы зайчиков, лисят и волчат..
Догадка:
Наверное это праздник для маленьких девочек, им такое нравится.
И для взрослых - типа бухнуть, и хорошенько покушать в комании за столом этак часов на 10 (кто выносливее?)
Откуда взялся обычай наряжать ёлку?
Вроде из некогда языческой Германии, там наряжали деревья (на улице) к какому-то языческому зимнему празднику..
Когда приползло это явление к нам?
Не знаю. М б Пётр I притащил это в Россию, он много чего перетащил, бутафорские костюмы например, треугольные шляпы, белые кальсоны, парики (?).
Хех!!! Трудно представить такую военную форму на СВО! Представляю. Выстраиваются в шеренгу в театральных костюмах с погонами в бретельку, в белых кальсонах, в треугольных шляпах, со штыками в руках и идут под ритм барабана полустроевым шагом на окопы врага..

Сообщение из СМИ.
В Москве установлена почти самая высокая елка в Европе (точнее 2-е место)
Как же так (?) пичалька))

Немного покритиковал, выпустил т сказать пар)

Комрад.., помнишь я говорил тебе, что такое царство не бесное?
Это тайга, снег и огромные елки без игрушек. холод собачий или же комары и всякие клещи..
И ты там без бутербродов и без огнестрела..
А вокруг волки, медведи, м.б. и амурский тигр))
Они намного сильнее тебя, и умнее..
Потому что они могут там жить, а ты нет
Отправлено: 15.12.2024 12:19
Утро
4 км лыжи (скольжение среднее)
2 км ходьба

Ирина
1,3 км лыжи
2,6 км бег
Отправлено: 14.12.2024 22:09
Собакену повезло. Не разжиреет..
Отправлено: 14.12.2024 22:02
Да, за ветрянку, вроде эпидемия, взрослые тоже могут подхватить. Сестра звонила мне и сестре, спрашивала болели ли мы ветрянкой? Никто из троих не помнит такого..
Насчёт лыж.. там вроде рядом супер трасса для спортсменов в Пересвете.. доступна ли она для простых людей?
В теме: трень 2
Отправлено: 14.12.2024 12:23
Утро
Прогулка 5 км
3х20 обратные отжимания от скамьи
Отправлено: 13.12.2024 10:53
Утро
Прогулка 5 км
4х35 Австралийские подтягивания