Отправлено: 29.12.2024 08:33
одонтогенный гайморит;
😂
Нет, такого мне точно не надо! При этом еще как минимум бы голова болела бы и нос не дышал
А у меня просто нерв, который там внутри под пломбой загноился давал такие ощущения, иррадиировал по всей десне и челюсти. После лечения 2 дня на нимесулиде и ниче не болит кстати уже. Сегодня заменили там че то и далее мне до 15.01 с временной пломбой ходить
У нас в Железке док очень шустро расправляется с подобными проблемами (Котенко).. удаляет зуб и сразу же одномоментно вворачивает туда имплант. У меня уже два таких, хотя было сущее гнилье. С под одного сочился гной и один корень сгнил под ноль.. и тем не менее удаление данного з. и вворачивание корейского Астем сделал одним разом..
Если это верхняя 7 или шестерка, рекомендовал бы прислушаться к Брому, коварная это штука, вернее врачи, которые загоняют пломбир через корень в верхний синус. После таких лекарей жизнь разделяется на до и после..
В теме: трень 2
Отправлено: 27.12.2024 14:13
И это жирок????
Да ты просто красавец!👍

Где-то валяется в шкафу пояс набитый чем-то типа тяжелого песка то ли на 8 или 9 кг, точно не помню
Кому бы его спихнуть?))
Отправлено: 26.12.2024 17:44
Это объем желудка. Пока он не заполнен будет хотеться жрать. Желудок может растягиваться и сжиматься. Думайте сами что дальше делать. Меньше желудок меньше нужно еды чтоб утолить чувство голода.

Но бывают ситуации когда желудок полный есть уже некуда, но жрать хочется, это бывает при большой потери энергии, например после марафона или нескольких длительных подряд.

Эти два момента не надо путать.

Обычно чтоб не хотелось жрать и не перебирать с калориями, наполняют желудок низкокалорийной едой типа морской капусты, брокколи, всякие овощные салаты и т.д. вплоть до питья воды, желудок полный есть не хочется.

Так же важно не переедать постоянно иначе желудок растянется и чтоб нажраться нужно будет больше пищи, получается замкнутый круг ведущий к набору веса.

Оптимально определять порцию (в разумных пределах) заранее и не брать добавки, постепенно желудок привыкнет к определенной порции и ее будет хватать.

Кроме желудка растягивается и кишечник.
Явление называется птоз.
Всё это давит своим весом вниз и опускается (опущение органов).
Поэтому всегда есть выбор, кушать калорийное или силос..
Также к птозу приводит потеря внутреннего жира, тут уже и почки провисают до самого МП..
Поэтому я на стороне людей с жирком (сбитых)
И не на стороне травоядных)
Отправлено: 26.12.2024 12:05
Утро
Прогулка 5 км
Стопы 2х50
Отправлено: 26.12.2024 09:47
96кг
Это всё гликоген👍
Батарейка полностью заражена! Успехов!
Отправлено: 25.12.2024 08:25
Идея то уникальная 😂.
👍
В теме: 50/50 OlegSh
Отправлено: 24.12.2024 14:34
Ооо,,, это была жизнь..
Сам был активным участником
Пока, некто новоизбранный админ
Ерохин
не придумал схему монетизировать движняк и насильно перетащить его на свой новосозданный ресурс.., а как заставить всех уйти с борды на свой сайт, просто вырубил всем доступ к борде.
В итоге и борда сдохла и на новый ресурс народ не пошёл.
Произошёл раскол "церкви" и образование из неё нескольких нежизнеспособных сект, одна из них http://maraforum-2.ru/ как жалкое подобие борды.
А корабль Ерохина maraforum.su вообще не поплыл и затонул
Отправлено: 24.12.2024 13:36
Чтиво по приколу
Бегуны и курево
Отправлено: 24.12.2024 11:24
Утро
Прогулка 6 км
1х50 стопы

Бывают фильмы-сериалы (не смотрю, жена смотрит), бывают реальные истории

История shipships

Бег с повреждённым коленом


Вот не знал, что настоящее казы делается из рёберного мяса)
Отправлено: 23.12.2024 18:50
Сегодня 23.12.24
Утром вакуум
Отжимания 50стена, 2*(25подоконник+25стена), 70стена
Мыски 30,50,50,55.
Завтрак:
Макароны200гр 20 2 142 660
Яйца4*70гр 38 35 2 470
Масло20гр 0 20 0 180
Итого: 58 57 144 1310.
Обед:
Гречка200гр 26 5 136 700
Хлеб200гр 14 3 92 450
Халва80гр 10 30 35 490
Итого : 50 38 263 1640.
Ужин:
Сметана15_ 200гр 5 30 7 320
Творог5_225гр 35 11 6 270
Бублик75гр 6 5 42 240
Итого: 46 46 82 740
Общий : 154 141 487 3690
Конфет, 5-7 Неучтенные, хз как считать.
Больше доппайка не было.
кофе 0 сигареты 12.


Только без обиды.. я сам когда-то всё высчитывал, мерил бесконечно пульса, отмечал баллы настроения, вес, сон, где чо там кольнуло или закрепатурило и всякую всякую подобную хрень касающуюся моего великого Я..
Всё записывал, чтобы потом сопоставить..
Потом мне как то сказали, что так ведут себя будущие поцы психиатра..
И забил на это всё.
Вон оно как бывает))
Кури! Не считай их.. и не испытывай чувства вины или страха.. лучше уж так, а не наоборот
В теме: OlegSh2024
Отправлено: 23.12.2024 11:59
Утро
Прогулка 5 км
2х50 стопы
Отправлено: 23.12.2024 11:53
А после приседаний в разножке как себя суставы ведут?
На коленные связки/мениски большая нагрузка, как и в пистолетике
Отправлено: 23.12.2024 11:42
Выпады они такие)
Никогда не любил
Отправлено: 23.12.2024 11:38
Вот, когда подходы упражнений делаю, всегда делаю отметки, черточки, а то уже на 3 подходе теряюсь в подсчетах. Оперативка не работает
Бывает..., особенно у (бывших) айтишников)
Попробуй вычеркнуть (своё горе) из оперативки..
и вернуться в точку восстановления, туда где всё было норм, где не было вирусов и поломок..
Сам я тоже.. того.., но уже в точке невозврата.. живу с хронической физической болью 4 года уже..
и трени никакие поэтому, хотя потенциал на 10 подтягиваний точно есть.
Считаю, что нет такой душевной боли, от которой нельзя избавится. С физической сложнее..
В теме: OlegSh2024
Отправлено: 22.12.2024 18:21
Прикольный снаряд для отжиманий.
Я от подоконника отжимаюсь, есть небольшой дискомфорт - угол давит. Попробуй брусок закруглить, если не затруднит. Меня бы затруднило, но вдруг ты не лентяй 😀.
Тогда от Макиты, у неё края круглые)