Отправлено: 09.03.2012 00:14
<quote name=Spektr>
Предлагаю выпить за трезвость!</quote>

Ну или за здоровье. Люди не понимают, какой бред несут, говоря эти тосты... Пить за здоровье - все равно что... ну, вы поняли.
Отправлено: 08.03.2012 19:39
<quote name=VladbeatBox>
Alekzander, да нет, я не про то. Я полностью с тобой согласен, но я о том, что пока рано задумываться о том, что бы менять Россию, мы по кол-ву яяявно проигрываем</quote>

Ах, ну это тогда просто вопрос времени. Мне так кажется.
Отправлено: 08.03.2012 17:26
<quote name=VladbeatBox>
Да!!! Но нас меньшинство...)</quote>

Я в таком случае говорю, что иду против системы, и мне плевать, кто что скажет. Я избрал свой путь, на нём не алкоголя, сигарет и наркотиков и уже никто мне не навяжет противоположную точку зрения.
Отправлено: 08.03.2012 17:17
Четверг 8.3.12
14.40 - 15.50
-11

1. Лыжи 7,5 км, отработка скоростных качеств при движении двухшажным коньковым ходом.

2. Выход силой 3(7-5-3) 15
Отправлено: 08.03.2012 17:03
У нас вообще всё наоборот: не пьёшь - значит ты лох и ненормальный... Парни, давайте менять Россию, вместе мы - сила!
Отправлено: 07.03.2012 20:12
Будет интересно глянуть на итоговый результат😃
Отправлено: 07.03.2012 20:10
<quote name=DoggyDog>
кому раскрутится? ты больной?</quote>

Дык вполне возможно😃 Кому-кому, Минину, конечно😉
Отправлено: 07.03.2012 08:44
Бред наверно это всё. Очередной способ "раскрутиться".
Отправлено: 06.03.2012 19:46
Вторник 6.3.12
18.30 - 19.00
-4

Короткая, но интенсивная тренировка.

1. Отжимания от брусьев 3(23-20-18) 61

2. Подъём на носки сидя 3(45-43-42) 130

3. Пресс: подъём ног к перекладине 3(21-19-17) 57
Отправлено: 04.03.2012 23:21
<quote name=vvv11>


*Вопрос,нормально ли что болят мазоли на руках?(я их ножницами подкоротил,дня 4 не могу нормально подтягиваться из-за боли)</quote>

Конечно нормально. Ещё бывает лучше пропарить их в горячей воде и попробовать пемзой поскрести, там глядишь и сами отойдут.
Отправлено: 04.03.2012 15:26
Воскресенье 4.3.12
12.30 - 13.30
-2

Лыжи 15 км 3(21.00 - 20.41 - 19.34) 61.15
Эхх, ровно месяц не катал пятнашку, чёт совсем скорость спала...

А вот обещанное видео по чистым выходам. Прошу критиковать!😃
http://vimeo.com/37889024
Отправлено: 04.03.2012 15:23
Нее, тут я думаю, может у меня лучше получится😉 Хотя торопиться не буду, посмотрю на первые результаты.
Отправлено: 04.03.2012 14:13
<quote name=Lightbarfly>
<quote name=Alekzander>
А у меня вот вопрос: при переходе от 3-й к 4-й части ноги обязательно опускать или можно сделать подъём ног и сразу же подтянуться в таком положении, не опуская их?</quote>

Ноги опускать обязательно.</quote>

Спасибо. Возможно, это первый турнир, на котором я всё же постараюсь записать попытку (до этого хотел в декабре, но там народ ушёл в отрыв, и смысла не было записывать свои хиленькие результаты😃)
Отправлено: 04.03.2012 11:03
Особенно если эти результаты на фоне остальных смотрятся более чем скромно. А у меня вот вопрос: при переходе от 3-й к 4-й части ноги обязательно опускать или можно сделать подъём ног и сразу же подтянуться в таком положении, не опуская их?
Отправлено: 03.03.2012 13:26
+58 = 5041. 1/10 есть😃