WasD а чем французский жим от перекладины,отличаються от французского жиме от вертикальной трубы.А боковые отжимания.то есть под каждой картинкой одна тренировка,и того сколько картинок столько тренировок?а то я думал вообще весь список который в статье сделать надо за одну
</quote>