Shalinoy
войти
Регистрация
Отправлено: 19.01.2018 06:33
Kahar
если у меня не что не случится и я пойду буду рад,только я там не разу не был не знаю где мечеть?
На странице (мероприятие):
Открытая тренировка с командой Патриоты
Отправлено: 18.01.2018 19:32
И подскажите пожалуйста как своим ходом туда попасть чтоб не потеряться
На странице (мероприятие):
Открытая тренировка с командой Патриоты
Отправлено: 18.01.2018 19:31
Должно получится придти очень хочу.если вы только меня не выгоните.
На странице (мероприятие):
Открытая тренировка с командой Патриоты
Отправлено: 02.01.2018 20:28
WasD
ну это понятно.думаю до 2х минут между упражнениями достаточно.будем пробовать главное все снаряды найти,а то каскад не везде найдешь
На странице (статья):
Программа 100 отжиманий от пола за месяц
Отправлено: 02.01.2018 18:23
WasD
то есть и отдых,между упражнениями и подходами по ощущениям главное что б всю сделать
На странице (статья):
Программа 100 отжиманий от пола за месяц
Отправлено: 27.12.2017 20:44
WasD
это понятно,просто сколько отдых между подходами между упражнениями сколько вообще тренировка должна заниматься времени
На странице (статья):
Программа 100 отжиманий от пола за месяц
Отправлено: 26.12.2017 23:11
Ну да самое главное про отдых не написано ничего было бы полезно дополнить
На странице (статья):
Программа 100 отжиманий от пола за месяц
Отправлено: 15.11.2017 14:06
Сделал вторую с верху,полностью,еще 4
На странице (статья):
Тренировочные схемы "Чё(Т)/Ничё(Т)"
Отправлено: 14.11.2017 17:05
Я конечно не спорю,но многие программы по анологии составленны те же Приседания и подтягивания на одной.а так да чушь в принципе.но у меня опыт был как то брал некоторое из этого но %80 от себя делал
На странице (статья):
Отзыв на книгу "Тренировочная зона" Пола Уэйда
Отправлено: 29.10.2017 00:27
Kahar
извиняюсь я как то не так открыл с телефона и у меня показало один абзац и видео и все сейчас исправил полный открыл
На странице (новости):
100-дневный воркаут 2017 (Осень) - День 37. Типы телосложений: худой, нормальный, толстый
《
1
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
》