Небольшая новая площадка. Хорошие удобные брусья - непараллельные с толстой трубой. Есть змеевик и странный рукоход с перекладинами чередующимися по высоте, оба на большой высоте. Удобная скамья для пресса и флага дракона.

Площадка полностью реконструирована, обновил все фотографии. Из хорошего - много турников (есть толстые, большего диаметра), рукоход, брусья несколько непараллельные, из тренажеров - удобная скамья для пресса (и флага дракона), хорошие платформы разной высоты и устойчивости для отжиманий, зашагиваний, запрыгиваний и т.п. Недостатки - в основном бесполезные тренажеры, нет низкого турника и длинных нормальных брусьев, нет шведской стенки.

Кстати гиря на трубе - тоже отличная вещь оказалась для некоторых упражнений))

Сегодня попробовал потренироваться на этих тренажерах и понял, что вчера с восторгами поторопился. Усилие сопротивления регулируется трением в поршне, и создается в обе стороны, что излишне затрудняет и лишает упражнения смысла. Этого достаточно, но еще и указанные значения сопротивления по-моему не очень соответствуют реальности, и некоторые новенькие тренажеры уже сломаны. В остатке имеем рукоход с турниками, брусья и столбики для ударов))

Из виденных мной лично до сих пор лучшая и самая интересная в Израиле площадка. Длинный (~10 метров) высокий рукоход с множеством турников, брусья типовые и не очень удачные, но тоже высокие. Столбы для нанесения ударов, тренажеры с регулируемым сопротивлением (жим лежа, сидя, сведение рук, верхняя тяга, присяд), скамьи для пресса. Все это под навесом и прямо возле пляжа с морем. Из недостатков - низкий навес, исключается тренировка выходов и подобных упражнений.

А какая солнечная улыбка,
просто девушка-весна!)

Миша, офигительно, респект! Самое то, больше по-моему и не стоит снижать; держать этот вес и тренироваться спокойно (типа шлифовать)))

05592 Михаил, все проще - простой цементный раствор) Небольшая типа гирька на 11 кг, последнее время как разминочная перед 20-кой; или если на две руки что-то делаю