Отправлено: 09.06.2021 00:12
Voljnik
WasD
Мы сняли видео для всех этих упражнений, так что скоро выложим!
Уже выложили где-то?

Ещё нет, обрабатываем.
На странице (статья): Воин Спартанец: Неделя 1
Отправлено: 07.06.2021 23:14
"в
Dexter_xeto
Но очень бы хотелось научиться делать это упражнение.
Спасибо


Добавил в конце статьи видео с демонстрацией всех упражнений!
Отправлено: 06.06.2021 11:23
Dexter_xeto
WasD Привет Антон,
многие ссылки, особенно в начале не работают (ведут на приватные видео) :(
Но очень бы хотелось научиться делать это упражнение.
Спасибо

1) Они будут открываться в течение июня.

2) В понедельник выйдет видео с демонстрацией всех упражнений на нашем канале, так что подписывайся и включай уведомления.
Отправлено: 04.06.2021 13:28
Добавил ссылки на видео ко всем упражнениям. В течение июня они будут открываться.
Отправлено: 03.06.2021 18:21
Добавил ещё несколько методов. Скоро сниму для них видео.
Отправлено: 01.06.2021 15:38
Polli_Polli
А белок при варке и жарке не распадаеться?

Белок распадается, но с аминокислотами в нем ничего не происходит.
Отправлено: 01.06.2021 12:59
Если нужно какие-либо картинки добавить для пояснения текста - пишите, потому что автор прислал текст без картинок =(
Отправлено: 31.05.2021 20:14
pivasov
ребят, дублирую вопрос выше, не понятно как делать:
  • Вертикальный флажок (с опорой нижней ногой на шведскую стенку);
  • Опущенный флажок (стоя ногами на земле);
  • Отведение ног в сторону лежа на боку
  • Флажок в группировке
опишите, пожалуйста, упражнение более детально

Мы скоро снимем все видео, терпение!
Отправлено: 29.05.2021 12:51
Мы сняли видео для всех этих упражнений, так что скоро выложим!
На странице (статья): Воин Спартанец: Неделя 1
Отправлено: 28.05.2021 00:36
Bashar
WasD, день добрый. В третьей неделе, нет описания третьей схемы. Она нужна или нет?

Нужна, но пока я её не придумал.