/forums/comment/309035-v-armii-30-horosho-pomnju-ibo-imenno-oni-pomogali-mne
В армии 30+ , хорошо помню ибо именно они помогали мне в увольнение уходить)
Если начал-побеждай. ..... Я не волшебник, я только учусь))))
/forums/comment/309043-kazhduju-nedelju-budem-proverjat-ja-dumaju-mozhno-po
Каждую неделю будем проверять? Я думаю можно по итогам месяца, например. А то особо и не тренировались вроде еще, а уже максимумы бить))). К проверке, вроде, полагается и подготовиться (отдохнуть), а так план тренировок ломается.
Долби, бомби и жахай!!!
Занимаюсь всякой турнёй.
/forums/comment/309044-quote-name-caracal-post-308949-pervaja-nedelja
Я еще тренировку не успел сделать, а вы уже снова максимумы мерите)))
/forums/comment/309046-quote-name-veselopedist54-post-309043-kazhduju
Каждую неделю будем проверять? Я думаю можно по итогам месяца, например. А то особо и не тренировались вроде еще, а уже максимумы бить))). К проверке, вроде, полагается и подготовиться (отдохнуть), а так план тренировок ломается.</quote>
Я еще тренировку не успел сделать, а вы уже снова максимумы мерите)))
</quote>
Вот кстати да, зачем так часто проверять? Раз в месяц хватит. У меня самого две тренировки подтягиваний на 8 дней, че тут проверять то.
If you can’t fly then run, if you can’t run then walk, if you can’t walk then crawl, but whatever you do you have to keep moving forward. ― Martin Luther King Jr.
/forums/comment/309047-quote-name-veselopedist54-post-309043-kazhduju
Каждую неделю будем проверять? Я думаю можно по итогам месяца, например. А то особо и не тренировались вроде еще, а уже максимумы бить))). К проверке, вроде, полагается и подготовиться (отдохнуть), а так план тренировок ломается.</quote>
Я еще тренировку не успел сделать, а вы уже снова максимумы мерите)))
</quote>
Это не обязательно делать всем.
Ну и в моем случае этот +1 раз за месяц прибавился,я ведь раньше начал.
/forums/comment/309050-nu-u-nas-prosto-podhody-do-otkaza-prisutstvujut
"Ну у нас просто подходы до отказа присутствуют,причем они первые в тренировке и в принципе их можно считать максимумами и если результат повысился,так почему бы его не указать.
Это не обязательно делать всем. "
VyxodNadve Полностью согласен. Да и максимумы можно хотя бы раз в 2 недели писать, хотя, специально для них подход делать, если максимум в подходах не делаешь, то и смысла неверное нет, раз в месяц достаточно) А если уж очень интересно, то у каждого можно посмотреть в тех ссылках где участники тренировки записывают. Во всяком случае дневники участников не изучаю, но пролистываю)) А вдруг чего нужное и мне пригодится?))))
Если начал-побеждай. ..... Я не волшебник, я только учусь))))
/forums/comment/309051-konechno-interesno-budet-posmotret-kto-sdelaet
Конечно интересно будет посмотреть кто сделает.
/forums/comment/309073-quote-name-vyxodnadve-post-309047-nu-u-nas-prosto
Ну у нас просто подходы до отказа присутствуют,причем они первые в тренировке и в принципе их можно считать максимумами и если результат повысился,так почему бы его не указать.
Это не обязательно делать всем.</quote>
Ну да, пусть каждый максимумы делает так, как по его программе и запланировано (если вообще запланировано), а потом отписывается и в таблицу заносит. Если есть желание проверить - тоже можно.
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/309096-quote-name-kedr-post-309035-v-armii-30-horosho-pomnju
В армии 30+ , хорошо помню ибо именно они помогали мне в увольнение уходить)</quote>
/forums/comment/309097-rezultaty-po-nedeljam-v-ljubom-sluchae-interesno
Результаты по неделям в любом случае интересно увидеть.
И конечно отписываемся кому как удобно. Кто может недельно, а кому это мешает программе тренировок - то значит в конце месяца.
/forums/comment/309115-caracal-zamechanija-prinjal-znachenie-v-tablice
Caracal Замечания принял, значение в таблице исправил)
Если начал-побеждай. ..... Я не волшебник, я только учусь))))
/forums/comment/309138-quote-name-chewbacca-post-307941-tehnika-mozhet-byt
Техника - может быть, но 9 - много.</quote>
Похоже замшевые перчатки еще пару-тройку повторов отнимают. Но проверить пока не могу, вчера попробовал и пальцы обжег 
/forums/comment/309148-ty-by-eshhe-turnik-liznul
Ты бы еще турник лизнул)))))
/forums/comment/309245-ruki-namochit-i-na-turnik-hot-ves-vecher
Руки намочить и на турник, хоть весь вечер подтягивайся
Долби, бомби и жахай!!!
Занимаюсь всякой турнёй.
/forums/comment/309246-neee-do-vesny-tochno-mozhno-maksimum-kachat-nepreryvno
