/forums/comment/349861-quote-name-tihonya-post-349849-eshhjo-vopros-chto-to
Ещё вопрос:
Что то как то не очень мне удобно в перчах...хват слабее да и всё равно идёт нагрузка на ладони...болезнено как то.Зимой занимался тока в них...сейчас отказался как пару недель уже.Ну и как результат ...мозоли...!На левой прилично чувствуется...перешёл на пальцы. вродь норм...но тяжелей.Хотел спросить: у кого как с этим?Кто как справляется?</quote>
Пока слабые ищут оправдания, сильные ищут возможности.
/forums/comment/349871-quote-name-tihonya-post-349849-eshhjo-vopros-chto-to
Ещё вопрос:
Что то как то не очень мне удобно в перчах...хват слабее да и всё равно идёт нагрузка на ладони...болезнено как то.Зимой занимался тока в них...сейчас отказался как пару недель уже.Ну и как результат ...мозоли...!На левой прилично чувствуется...перешёл на пальцы. вродь норм...но тяжелей.Хотел спросить: у кого как с этим?Кто как справляется?</quote>
Мозоли мне кажется неизбежность, но они вроде сильно и не беспокоят... Подтягивался и на ладони, и пальцами пробовал менять хват... В результате мозоли всё равно появляются, в несколько рядов теперь... На суставах пальцев иногда болезненные появляются, потом проходит... Сами мозоли слазят периодически и нарастают новые - они как шрамы - украшают мужчину!
PS На улице как-то холодно было, попробовал в велосипедных перчах - убились почти сразу! Специальных не покупал... Хват конечно немного слабее в перчах... Ещё использовал магнезию с ней хват жестче, руки так не скользят по турнику, не потеют...
It doesn't get easier, You just get better!...
/forums/comment/349874-vsem-privet-den-80-utro-5-30-probezhka-10-minut
Всем привет! День 80. Утро 5:30
Пробежка 10 минут;
Разминка 7 минут;
Подходы - продвинутая техника № 4 - ПОЛОВИНКИ
Подтягивания: 5*1.5*6
Приседания: 15*1.5*6
Скинул отжимания с 12 до 10
Отжимания: 10*1.5*6
Выпады: 12/12*1.5*6
Заминка.
Отдых между подходами и упражнениями 35-40 секунд
Продолжаю на 4 технике, всем успехов!
/forums/comment/349882-vsem-privet-bodrjachkom-dvizhemsja-dalshe-vsem-udachi
Всем привет!!!
Бодрячком движемся дальше!!!
Всем удачи!!! 
/forums/comment/349887-quote-name-crolik-post-349829-quote-name-leo88-post
Упражнения на ноги ни в одной программе..</quote>
Так они фотографируются топлес,и не известно, что у них в штанах. (я про ноги если чего) А тема икроножных мышц - вообще кажется под запретом)))
</quote>
C'mon, к чему это детское нытье?
Трухоновец - https://vk.com/max_true?z=photo218871816_407848683%2Fphotos218871816
Олейник - https://www.instagram.com/p/BRoSfzrAYVt/?taken-by=vadym_oleynik (там много в инстаграмме про тренировку ног фото/видео)
Можно продолжать, но смысл в том, что особого креатива в тренировке ног нет, но это не значит, что никто их не тренирует.
Хотел спросить: у кого как с этим?Кто как справляется?</quote>
Я треню в перчатках, у тебя какие?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/349894-quote-name-wasd-post-349887-quote-name-crolik-post
Упражнения на ноги ни в одной программе..</quote>
Так они фотографируются топлес,и не известно, что у них в штанах. (я про ноги если чего) А тема икроножных мышц - вообще кажется под запретом)))
</quote>
C'mon, к чему это детское нытье?
Трухоновец -
https://vk.com/max_true?z=photo218871816_407848683%2Fphotos218871816
Олейник -
https://www.instagram.com/p/BRoSfzrAYVt/?taken-by=vadym_oleynik (там много в инстаграмме про тренировку ног фото/видео)
Можно продолжать, но смысл в том, что особого креатива в тренировке ног нет, но это не значит, что никто их не тренирует.
Хотел спросить: у кого как с этим?Кто как справляется?</quote>
Я треню в перчатках, у тебя какие?
</quote>
Сам себя не обманешь...
/forums/comment/349896-quote-name-wasd-post-349794-a-jeto-oznachaet-chto-vam
А это означает, что вам все меньше и меньше будут подходить общие советы.</quote>
+100500, проверено на себе
/forums/comment/349898-i-ot-f2-mozoli-vot-zasada
И от F2 мозоли? Вот засада 
/forums/comment/349904-quote-name-kiss-post-349843-quote-name-vand-post
У меня с развитием мышц ног особых проблем не было</quote>
ага
</quote>
"Дорога в тысячу ли начинается с первого шага" - китайская пословица
/forums/comment/349929-t-e-chashhe-trenirovki-opytnyh-sportsmenov
... т.е. чаще тренировки опытных спортсменов основываются на выполнении Кругов, а не Подходов, судя по примерам?
/forums/comment/349958-quote-name-sinorb-post-349929-t-e-chashhe-trenirovki
... т.е. чаще тренировки опытных спортсменов основываются на выполнении Кругов, а не Подходов, судя по примерам?</quote>
Нет.
И от F2 мозоли? Вот засада
</quote>
Зависит ещё от поколения, но как сказал Ник Анисимов:
Кстати, именно в перчатках F2 он выступал на кубке мира по фристайлу на турниках в Китае (и на отборочных к нему), где взял второе место.
Конечно, пока что защита не 100% от мозолей, но мы работаем над этим. И тренироваться в перчатках намного лучше, чем без них.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/349960-quote-name-wasd-post-349958-i-trenirovatsja-v
И тренироваться в перчатках намного лучше, чем без них.</quote>
Это бесспорно
/forums/comment/349985-vsem-privet-poltorashki-podtjagivanija-3-1-5h5-poka
Всем привет! Полторашки
Подтягивания: 3*1.5х5 - пока еще тяжковато
Приседания: 10*1.5х 5
отжимания 10*1,5 х 5- сегодня уже лучше
Выпады: 10/10*1.5*5
Брусья обычные отжимания 10,10,10,10,7
Всем удачи!
/forums/comment/350016-soglasen-jeta-tehnika-odna-iz-samyh-slozhnyh-i-tozhe
Согласен эта техника одна из самых сложных и тоже количество повторений поубавил, что бы восстанавливаться за 24 часа. А так тренируюсь с 6.30 как раз до работы успеваю.
Только вперёд.
/forums/comment/350111-s-vami
