Глобальный форум Дневники тренировок

100-дневка

/forums/comment/374262-den-1-uf-bolshoj-pereryv-bolshaja-ustalost-4-po-5-10
ovotlt
ovotlt
Тольятти
23.09.2017 11:47
День 1
Уф, большой перерыв, большая усталость! 4 по 5-10-10-10 два последних подхода 5 заменил на 7 австралийских, не рассчитал силы. Раньше было выполнять эти подходы с лёгкостью.
/forums/comment/375237-den-2-segodnja-4-po-3-10-10-10-chto-to-v
ovotlt
ovotlt
Тольятти
24.09.2017 17:20
День 2
Сегодня 4 по 3-10-10-10 Что то в подтягиваниях совсем сдал... Буду навёрстывать упущенное.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[03.05.2025 12:26]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[25.05.2025 19:14]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[25.05.2025 19:14]
Выходы силой с дополнительным весом
WasD[24.05.2025 13:05]
Выбор воркаут площадки
Sam_41[20.05.2025 12:29]
Пресс к лету 2025. Заруба!
Lawnmover[20.05.2025 11:24]
Предложения по улучшению сайта
WasD[17.05.2025 17:43]
Баги на сайте
WasD[15.05.2025 20:45]
Нужен совет по тренировке
Blaster[15.05.2025 20:41]
Чем Вы замеряете время между подходами?
Rukshan[05.05.2025 20:38]
Подтягивания
WasD[03.05.2025 12:26]
Брусья
Zingerr[28.04.2025 00:22]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[27.05.2025 21:19]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[24.05.2025 11:11]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[27.05.2025 09:29]
Вспомнить всё!
AK83[19.05.2025 19:53]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Трени.
sashamoble1[28.05.2025 17:00]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[28.05.2025 14:31]
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover[28.05.2025 14:19]
Начать сначала
RAN18[28.05.2025 13:54]
2025_workout
homefalcon[28.05.2025 11:27]
Level Up!
ALKRY[28.05.2025 11:22]
Работа над собой
Sam_41[28.05.2025 09:26]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[28.05.2025 07:55]
Kairos
Kunkka[27.05.2025 23:07]
Live your life
Brom[27.05.2025 21:19]