Доброго всем вечера!
Сегодня постарался выполнять все упражнения базового блока с соблюдением правильной техники дыхания.
Все упражнения ок, кроме отжиманий: понял что не могу так быстро дышать ). Ну то есть комфортный ()привычный) ритм отжиманий - совсем некомфортно для дыхания.
Получается где-то один вдох/выдох на два полных отжимания.
Означает ли это что надо в два раза медленнее отжиматься?
