/forums/comment/152258-ja-safrayt-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj
Я, Safrayt, приму участие в проекте "100 дневный воркаут [ВЕСНА'2014]" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания - 10
Отжимания от пола - 45
Приседания - 50
Вес - 70
Рост - 180
Возраст - 23
Секрет успеха в тренировках:
"Тренишь как чёрт, жрёшь как бык, спишь как суслик"
/forums/comment/152259-ja-koot-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj-vorkaut
Я, koot, приму участие в проекте "100 дневный воркаут [ВЕСНА'2014]" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания - 10
Отжимания от пола - 30
Приседания - 30
Вес - 75
Рост - 189
Возраст - 24
/forums/comment/152260-ja-vanich-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj-vorkaut
Я, Vanich, приму участие в проекте "100 дневный воркаут [ВЕСНА'2014]" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания - 15
Отжимания от пола - 30
Приседания - 80
Вес - 82
Рост - 185
Возраст - 27
/forums/comment/152261-ja-wooden-goblin-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj
Я, wooden_goblin, приму участие в проекте "100 дневный воркаут [ВЕСНА'2014]" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания - 5
Отжимания от пола - 30
Приседания - 50
Вес - 83
Рост - 183
Возраст - 27
/forums/comment/152262-ja-assasin-19-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj
Я, Assasin-19, приму участие в проекте "100 дневный воркаут [ВЕСНА'2014]" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания - 13
Отжимания от пола - 30
Приседания - 40
Вес - 72
Рост - 180
Возраст - 21
/forums/comment/152263-ja-evgenija-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj
Я Евгения , приму участие в проекте "100 дневный воркаут [ВЕСНА`2014] и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания - 0
Отжимания от пола - 20
Приседания - 20
Вес - 56 кг.
Рост - 162 см.
Возраст - 34 г.
Мне жаль,что я не смогла пройти осенний варкаут до конца. У меня были уже хорошие показатели, выполняла 6 кругов по подтягивания 1))))(пока никак не освою), приседания 15, отжимания 15, приседания 15, пресс со скручиванием 15+разминка и заминка.
Теперь я сильно потеряла форму их-за травмы колена. Сейчас готова снова в бой.))))
mamajenya
/forums/comment/152264-ja-aeromeo-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj
Я, Aeromeo, приму участие в проекте "100
дневный воркаут [ВЕСНА'2014]" и обещаю
себе дойти до конца! Мои показатели на
старте:
Подтягивания - 2
Отжимания от пола - 34
Приседания - 114
Вес - 94
Рост - 174
Возраст - 21
/forums/comment/152265-ja-optimist-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj
Я, Optimist, приму участие в проекте "100 дневный воркаут [ВЕСНА'2014]" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания - 10
Отжимания от пола -30
Приседания - 40
Вес - 70
Рост - 191
Возраст - 16
/forums/comment/152266-ja-agbibik-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj
Я, agbibik, приму участие в проекте "100 дневный воркаут [ВЕСНА'2014]" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания - 11
Отжимания от пола - 27
Приседания - 35
Вес - 72
Рост - 184
Возраст - 42
/forums/comment/152267-ja-kulibin-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj
Я, kulibin, приму участие в проекте "100 дневный воркаут [ВЕСНА'2014]" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания - 13
Отжимания от пола - 35
Приседания - 40
Вес - 62
Рост - 172
Возраст - 24
/forums/comment/152268-ja-aleady-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj-vorkaut
Я aleady, приму участие в проекте "100 дневный воркаут [ВЕСНА'2014]" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания - 13
Отжимания от пола - 25
Приседания - 55
Вес - 78
Рост - 180
Возраст - 32
/forums/comment/152269-ja-nalozhu-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj
Я, nalozhu, приму участие в проекте "100 дневный воркаут [ВЕСНА'2014]" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания - 20
Отжимания от пола - 50
Приседания - 70
Вес - 75
Рост - 186
Возраст - 15
/forums/comment/152270-ja-zhekan26-primu-uchastija-v-proekte-100-dnevnyj
Я,Zhekan26,приму участия в проекте"100 дневный воркаут[Весна"2014]" Мои показатели на старте:
Подтягивания - 12
Отжимания от пола - 50
Приседания - 70
Вес - 65
Рост - 175
Возраст - 17
/forums/comment/152271-ja-hanterek-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj
Я hanterek приму участие в проекте "100 дневный воркаут [ВЕСНА'2014]" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания - 11
Отжимания от пола - 20
Приседания -15
Вес - 75
Рост - 182
Возраст - 30 лет
/forums/comment/152272-ja-pokahontas-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj
Я, Pokahontas, приму участие в проекте "100 дневный воркаут [ВЕСНА'2014]" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания - 0
Отжимания от пола - 0
Приседания - 35
Вес - 79
Рост - 183
Возраст - 24
