333994 участник 2447 городов
5 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
100 дней.Qarta
1269
2
/forums/comment/182228-vsem-privet-zavtra-nachinaju-nedelju-zanimajus-na
Qarta
Дружковка
20.04.2015 20:09
Всем привет,завтра начинаю. Неделю занимаюсь на работе в свободное время,спонтанно. Так надоело,нужен чёткий план.
/forums/comment/182427-1-den-tjazhelovato-poshlo-otdyshka-tryndec-ne-uspevaju
Qarta
Дружковка
21.04.2015 18:31
1 день. тяжеловато пошло,отдышка трындец,не успеваю отдыхать между кругами,ну не удивительно,6 лет курения дают о себе знать.4х5+10+10+10+10.Идём далее
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
582321
2065
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
474747
2940
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
309003
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
277508
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
233449
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
229283
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
221969
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
163993
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155489
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
154956
1049
Обсуждаемые темы
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
474747
2940
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[05.05.2024 18:17]
145563
1520
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[04.05.2024 19:48]
6298
15
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[04.05.2024 15:29]
11164
220
Прогресс подтягиваний
bdv72
[04.05.2024 10:29]
522
3
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
28472
431
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[27.04.2024 01:46]
14114
140
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
81724
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
22494
144
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
221969
650
Популярные дневники
Live your life
Brom
[07.05.2024 18:13]
457487
5033
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379339
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[07.05.2024 20:57]
310774
7178
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
303370
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
252516
3093
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[05.05.2024 22:11]
242125
2254
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
210607
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
206766
1250
Вспомнить всё!
AK83
[07.05.2024 20:00]
198703
3124
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
169072
322
Дневники тренировок
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp
[08.05.2024 01:07]
2254
119
Стопятьсот
Zilog
[08.05.2024 00:44]
2386
71
трень 2
Anastasia13
[08.05.2024 00:35]
103291
1214
Мой путь + Пресс к лету 2024
Sam_41
[07.05.2024 23:43]
1097
40
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman
[07.05.2024 21:19]
11341
461
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[07.05.2024 20:57]
310774
7178
Сотка март 2024
Enidy_K
[07.05.2024 20:46]
2650
110
Вспомнить всё!
AK83
[07.05.2024 20:00]
198703
3124
Тренировка OlegBsk
OlegBsk
[07.05.2024 19:44]
51387
672
Трени.
sashamoble1
[07.05.2024 18:26]
102038
1912