Глобальный форум Дневники тренировок

День 101-ый ...

/forums/comment/233421-segodnja-delal-razminka-podtjagivanija-6-podhodov-po-5
AlexandrKas
AlexandrKas
Новосибирск
22.02.2016 04:48
Сегодня делал
разминка
подтягивания 6 подходов по 5 повторений между подходами 1 минута
/forums/comment/233581-segodnja-razminka-podtjagivanija-6h5-otzhimanija-na
AlexandrKas
AlexandrKas
Новосибирск
23.02.2016 04:47
Сегодня
разминка
подтягивания 6х5
отжимания на брусьях 3х10
заминка
/forums/comment/233714-segodnja-razminka-podtjagivanija-6h5-zaminka
AlexandrKas
AlexandrKas
Новосибирск
24.02.2016 04:33
Сегодня
разминка
подтягивания 6х5
заминка
/forums/comment/233857-segodnja-razminka-podtjagivanija-6h5-otzhimanija-na
AlexandrKas
AlexandrKas
Новосибирск
25.02.2016 04:20
Сегодня
разминка
подтягивания 6х5
отжимания на брусьях 3х10
заминка
/forums/comment/233966-segodnja-razminka-6-krugov-s-otdyhom-mezhdu-nimi-1
AlexandrKas
AlexandrKas
Новосибирск
26.02.2016 04:17
Сегодня
разминка
6 кругов с отдыхом между ними 1 минута
круг: 5 подтягиваний и 10 приседаний
заминка
/forums/comment/234208-segodnja-sdelal-tolko-razminku-otdyhaju-zavtra-zamer
AlexandrKas
AlexandrKas
Новосибирск
28.02.2016 03:37
Сегодня сделал только разминку.
Отдыхаю. Завтра замер максимумов.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[02.05.2024 06:30]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Подтягивания
WasD[02.05.2024 06:30]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[01.05.2024 21:13]
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[30.04.2024 23:22]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[30.04.2024 10:47]
Баги на сайте
WasD[29.04.2024 00:20]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[27.04.2024 01:46]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Брусья
Zingerr[28.03.2024 16:38]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[01.05.2024 18:14]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[02.05.2024 06:05]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[30.04.2024 23:49]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[01.05.2024 19:51]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[02.05.2024 06:05]
Пресс к лету 2024
Lawnmover[02.05.2024 00:52]
трень 2
Anastasia13[01.05.2024 23:21]
Сотка март 2024
Enidy_K[01.05.2024 22:01]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[01.05.2024 21:49]
Пресс к лету 2024 NSh
NadegdaSh[01.05.2024 21:17]
Мой путь + Пресс к лету 2024
Sam_41[01.05.2024 19:51]
Вспомнить всё!
AK83[01.05.2024 19:51]
Мои тренировки
timur_bg[01.05.2024 19:38]
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
oleg196925[01.05.2024 19:30]