/forums/comment/607390-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
29.04.2024 13:45
К сожалению, с очень серьезными последствиями (разрыв сетчатки глаза).

Звучит не очень. Выздоравливай!

Звучит вообще хреново XD
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/607423-i-data-ed3-3-i-p-a-class-bbcode-url-href-https
30.04.2024 10:24
Отчет за Апрель.
"Без власти над собой невозможно обрести свободу".
/forums/comment/607457-i-data-ed3-3-i-p-vsem-privet-promezhutochnyj-otchjot
/forums/comment/607462-i-data-ed3-3-i-p-class-ql-align-justify-po-a-class
30.04.2024 23:49
По зарубе ситуация такая. Промежуточный отчёт за 01.05.2024 г. Сделан 30.04.2025 г.

У меня без изменений. Тренировки только по выходным. Редко в будни не смотря на отпуск, праздники.

Вес: Был у нас на Парке Победы как-то "эксперимент". Прибор показал 69 кг.

Талия: 82 см (+2)

Фото:


Видео:





/forums/comment/607482-i-data-ed3-3-i-p-a-class-bbcode-url-href-https
/forums/comment/607495-i-data-ed3-3-i-p-moj-otchet-a-class-bbcode-url-href
01.05.2024 13:44
Мой отчет тут
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/607508-i-data-ed3-3-i-p-ves-51-9-kg-1-kg-po-sravneniju-s
01.05.2024 18:51
Вес 51,9 кг ( -1 кг по сравнению с началом).
Талия 67 см (-3 см), чуть ниже пупа 77 см (-3 см).

Полностью тут.

Красота требует не жертв, а регулярных тренировок.(с)
/forums/comment/607521-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
01.05.2024 21:13
Вес 51,9 кг ( -1 кг по сравнению с началом).
Талия 67 см (-3 см), чуть ниже пупа 77 см (-3 см).

Полностью тут.

Хорошие показатели!!!
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/607534-i-data-ed3-3-i-p-vsem-privet-p-p-znaju-chto-vy-uzhe
02.05.2024 08:48
Всем привет!
Знаю что вы уже на финишной прямой! Тем не менее я присоединяюсь к вам.
Замеры: вес 65,8 талия 86.
Программа: обычные круги + во время утренней гимнастики доп упражнение на пресс (лёжа на полу подъём ног и тела)
Сегодня была первая треня для пресса! Поехали!

PS (точки на теле это не болезнь, это следы от пиявок)
Делай раз, ...
/forums/comment/607547-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
02.05.2024 11:31
PS (точки на теле это не болезнь, это следы от пиявок)
Привет, новый метод по высасыванию жира ?
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/607554-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
02.05.2024 12:52
PS (точки на теле это не болезнь, это следы от пиявок)
Привет, новый метод по высасыванию жира ?
Пиявки сосут кровь, а не жир XD
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/607560-i-data-ed3-3-i-p-vsem-kto-uzhe-otchitalsja-bolshoj
02.05.2024 13:24
Всем кто уже отчитался, Большой респект и уважуха!Вы все молодцы!!!👍💪🥇🏆🎊🤣🍯🍯🍯Видно,что все стараются и идут к поставленной цели.
Я постараюсь сегодня отчитаться, ибо потом времени уже не будет.
Вполне возможно это будет мой последний отчёт в этой зарубе. С понедельника я скорее всего вылечу из тренировочного процесса на 4-6 недель.
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/607566-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
02.05.2024 14:01
PS (точки на теле это не болезнь, это следы от пиявок)
Привет, новый метод по высасыванию жира ?
Пиявки сосут кровь, а не жир XD
Внезапно 🤣
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/607568-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
02.05.2024 14:02
Всем кто уже отчитался, Большой респект и уважуха!Вы все молодцы!!!👍💪🥇🏆🎊🤣🍯🍯🍯Видно,что все стараются и идут к поставленной цели.
Я постараюсь сегодня отчитаться, ибо потом времени уже не будет.
Вполне возможно это будет мой последний отчёт в этой зарубе. С понедельника я скорее всего вылечу из тренировочного процесса на 4-6 недель.
Хорош, базлать. Давай пресс показывай! И дуй в больницу!

П.с. у тебя сейчас задача, вернуться молодым и красивым.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/607572-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
02.05.2024 14:40
С понедельника я скорее всего вылечу из тренировочного процесса на 4-6 недель

Какая-то не уверенность у тебя всё-же есть! 😂

Твои доктора ещё то динамо!
"Без власти над собой невозможно обрести свободу".