Всем привет! Сегодня 1 июня! Но результаты о нашем мероприятии будет подводится 3 июня вечером. Вчера ходил на улицу на Турник, он качался, и выход на нем у меня не получился, пошёл домой расстроенный. Дома на турнике сделал 2 выхода, успокоился. Сегодня пошёл на другой Турник, который не качается. Выходы не получились на нем, поставил подставку повыше, поделал выпрыги. Решил попробывать на толстом турнике. Раза с 5-года получился 1 выход,во 2 подходе выход получился, но коряво, что даже в плече правом что то щелкнуло. Потом подтягивался и отжимался от брусьев, продиагностировать плечо, вроде нормально более менее. Вывод: дома выходы лучше получаются потому что привычная обстановка, лучше концентрация, нет отвлекающих факторов, на улице,когда один тренеруюсь, хочется казаться лучше чем есть, вдруг кто смотрит. Но это скорее мешает давит, может поэтому результат хуже. Но когда тренируемся с Семеном, Саней, наоборот испытываю позитивный фон. Другого обьяснения у меня нет.
Хорошая физическая форма состоит из трех составляющих: тренировки, правильное питание и дисциплина.
