334964 участник 2447 городов
10 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Я смогу пройти 100 дневку!
1106
2
/forums/comment/293585-nachala-zanimatsja-s-pjatnicy-18-nojabrja-tak-kak
din_w
Химки
20.11.2016 19:19
Начала заниматься с пятницы 18 ноября. Так как подтягиваться не получается, начала с австралийского подтягивания. Отжиматься от пола тоже не смогла, поэтому отжимаюсь от скамьи. Приседание - мой конек )))
/forums/comment/293586-2-j-den-proshel-otlichno-prisutstvuet-bol-v-myshcah-i
din_w
Химки
20.11.2016 19:20
2-й день, прошел отлично, присутствует боль в мышцах и меня это радует, значит они есть, ну хоть немного.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
584808
2065
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
477130
2940
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
309810
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
278046
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
233940
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
229784
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
223216
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
164532
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155738
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
155434
1049
Обсуждаемые темы
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[21.05.2024 10:33]
14337
141
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[19.05.2024 22:53]
146576
1531
СОВМЕСТНАЯ ПОКУПКА/Mobility 2.0 + eBook by Cali Move
Mentalite
[17.05.2024 17:43]
447
11
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[11.05.2024 23:49]
7119
16
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[09.05.2024 02:27]
12171
226
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
477130
2940
Прогресс подтягиваний
bdv72
[04.05.2024 10:29]
972
3
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
28743
431
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
82080
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
22941
144
Популярные дневники
Live your life
Brom
[20.05.2024 21:11]
459205
5044
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379692
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[20.05.2024 17:07]
314246
7232
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
305609
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
253506
3093
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[20.05.2024 05:06]
242971
2259
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
211062
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
207285
1250
Вспомнить всё!
AK83
[21.05.2024 08:13]
200456
3140
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
169558
322
Дневники тренировок
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover
[21.05.2024 11:17]
9061
329
Жизнь после сотки
welldonemeat
[21.05.2024 11:10]
10038
318
Тренировки с собственным весом
Jupiter
[21.05.2024 10:49]
8
1
Моя 100
Jupiter
[21.05.2024 10:43]
889
14
Пресс к лету 2024
SvetlanaSpb
[21.05.2024 10:13]
3416
121
трень 2
Anastasia13
[21.05.2024 08:21]
107006
1242
Вспомнить всё!
AK83
[21.05.2024 08:13]
200456
3140
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[21.05.2024 08:00]
10782
400
Тренировки 2023-24 NSh
NadegdaSh
[20.05.2024 23:36]
7155
213
Live your life
Brom
[20.05.2024 21:11]
459205
5044