333989 участник 2447 городов
6 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
[100] Photonica
8757
131
Назад
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Вперед
/forums/comment/382580-den-trinadcatyj-4-1-6-3-6-otzhimanija-s-kolen
photonica
Томск
05.10.2017 17:58
День тринадцатый.
4*(1-6-3-6)
Отжимания с колен, негативные подтягивания
/forums/comment/383098-den-chetyrnadcatyj-4-1-6-3-6-otzhimanija-s-kolen
photonica
Томск
06.10.2017 18:07
День четырнадцатый.
4*(1-6-3-6)
Отжимания с колен, негативные подтягивания
/forums/comment/383524-den-pjatnadcatyj-otdyh
photonica
Томск
07.10.2017 18:58
День пятнадцатый.
Отдых.
/forums/comment/384469-den-shestnadcatyj-i-semnadcatyj-4-1-6-3-6-otzhimanija
photonica
Томск
09.10.2017 19:49
День шестнадцатый и семнадцатый.
4*(1-6-3-6)
Отжимания с колен, негативные подтягивания
/forums/comment/384510-privet-a-chto-avstralijskie-ne-delaesh-7-mesjacev
mobidic
Томск
09.10.2017 20:40
Привет! А что австралийские не делаешь? 7 месяцев занимаешься и все еще 1 раз?
Ты ни когда не узнаешь, на что способен, пока не попробуешь!
/forums/comment/385032-den-vosemnadcatyj-4-1-6-3-6-otzhimanija-s-kolen
photonica
Томск
10.10.2017 18:23
День восемнадцатый.
4*(1-6-3-6)
Отжимания с колен, негативные подтягивания
<quote name=
mobidic
post="384510">
Привет! А что австралийские не делаешь? 7 месяцев занимаешься и все еще 1 раз?
</quote>
Для австралийских не хочу каждый день турник устанавливать. А занимаюсь не семь месяцев.
/forums/comment/385596-den-devjatnadcatyj-4-1-6-3-6-otzhimanija-s-kolen
photonica
Томск
11.10.2017 16:53
День девятнадцатый.
4*(1-6-3-6)
Отжимания с колен, негативные подтягивания
/forums/comment/386095-den-dvadcatyj-4-1-7-4-7-otzhimanija-s-kolen-negativnye
photonica
Томск
12.10.2017 18:52
День двадцатый.
4*(1-7-4-7)
Отжимания с колен, негативные подтягивания
/forums/comment/386545-den-dvadcat-pervyj-4-1-7-4-7-otzhimanija-s-kolen
photonica
Томск
13.10.2017 19:14
День двадцать первый.
4*(1-7-4-7)
Отжимания с колен, негативные подтягивания
/forums/comment/387887-den-dvadcat-vtoroj-rastjazhka-den-dvadcat-tretij-otdyh
photonica
Томск
16.10.2017 18:48
День двадцать второй. - Растяжка
День двадцать третий. - Отдых
День двадцать четвертый.
4*(1-7-4-7)
Отжимания с колен, негативные подтягивания
/forums/comment/388933-den-dvadcat-pjatyj-vynuzhdennyj-otdyh-den-dvadcat
photonica
Томск
18.10.2017 19:32
День двадцать пятый. - Вынужденный отдых
День двадцать шестой - растяжка
Назад
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Вперед
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
582312
2065
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
474738
2940
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
309001
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
277508
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
233449
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
229282
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
221964
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
163992
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155488
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
154954
1049
Обсуждаемые темы
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
474738
2940
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[05.05.2024 18:17]
145562
1520
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[04.05.2024 19:48]
6294
15
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[04.05.2024 15:29]
11159
220
Прогресс подтягиваний
bdv72
[04.05.2024 10:29]
520
3
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
28470
431
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[27.04.2024 01:46]
14112
140
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
81724
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
22493
144
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
221964
650
Популярные дневники
Live your life
Brom
[07.05.2024 18:13]
457481
5033
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379338
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[07.05.2024 20:57]
310763
7178
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
303358
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
252512
3093
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[05.05.2024 22:11]
242120
2254
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
210607
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
206766
1250
Вспомнить всё!
AK83
[07.05.2024 20:00]
198699
3124
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
169072
322
Дневники тренировок
Мой путь + Пресс к лету 2024
Sam_41
[07.05.2024 23:43]
1092
40
трень 2
Anastasia13
[07.05.2024 23:02]
103275
1213
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman
[07.05.2024 21:19]
11332
461
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp
[07.05.2024 21:06]
2233
117
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[07.05.2024 20:57]
310763
7178
Сотка март 2024
Enidy_K
[07.05.2024 20:46]
2648
110
Вспомнить всё!
AK83
[07.05.2024 20:00]
198699
3124
Тренировка OlegBsk
OlegBsk
[07.05.2024 19:44]
51385
672
Трени.
sashamoble1
[07.05.2024 18:26]
102031
1912
Live your life
Brom
[07.05.2024 18:13]
457481
5033