Глобальный форум Дневники тренировок

Дневник

/forums/comment/463418-14-ijunja-chetverg-utro-42-den-stodnevki-6-12-12-10h10
Dhouse
Dhouse
Химки
18.06.2018 17:38
14 июня четверг
УТРО:
42 день стодневки 6*12*12*(10х10) 5 кругов
Заминка.
ВЕЧЕР:
3-я НЕДЕЛЯ 4-ый ДЕНЬ подтягивания по системе Армстронга
6*3 ш.х.
6*1 ср.х.
5(+1)*2 ср.х.
6*1 уз.н.х.
5(+1)*2 уз.н.х.
/forums/comment/463420-15-ijunja-pjatnica-utro-43-den-stodnevki-6-12-12-10h10
Dhouse
Dhouse
Химки
18.06.2018 17:43
15 июня пятница
УТРО:
43 день стодневки 6*12*12*(10х10) 6 кругов тяжеловато последний круг
ВЕЧЕР:
Разболелось правое плечо еще с четверга. Отменил треню
/forums/comment/463421-16-ijunja-otdyh-17-ijunja-otdyh
Dhouse
Dhouse
Химки
18.06.2018 17:43
16 июня отдых
17 июня отдых
/forums/comment/463539-18-ijunja-ponedelnik-utro-44-den-stodnevki-6-12-12
Dhouse
Dhouse
Химки
19.06.2018 15:20
18 июня понедельник
УТРО:
44 день стодневки 6*12*12*(10х10) 6 кругов
ВЕЧЕР:
Плечо побаливает. Пока отдыхаю.
/forums/comment/463689-19-ijunja-vtornik-utro-45-den-stodnevki-6-12-12-10h10
Dhouse
Dhouse
Химки
20.06.2018 17:24
19 июня вторник
УТРО:
45 день стодневки 6*12*12*(10х10) 6 кругов
ВЕЧЕР:
Плечо так и не проходит
/forums/comment/463992-20-ijunja-sreda-utro-46-den-stodnevki-6-12-12-10h10-6
Dhouse
Dhouse
Химки
22.06.2018 17:08
20 июня среда
УТРО:
46 день стодневки 6*12*12*(10х10) 6 кругов
ВЕЧЕР:отдых до следющего понедельника
/forums/comment/463993-21-ijunja-chetverg-47-den-stodnevki-22-ijunja-pjatnica
Dhouse
Dhouse
Химки
22.06.2018 17:10
21 июня четверг 47 день стодневки
22 июня пятница 48 день стодневки
Все прошло штатно
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[07.05.2024 14:41]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[19.05.2024 22:53]
СОВМЕСТНАЯ ПОКУПКА/Mobility 2.0 + eBook by Cali Move
Mentalite[17.05.2024 17:43]
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[11.05.2024 23:49]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[09.05.2024 02:27]
Подтягивания
WasD[07.05.2024 14:41]
Прогресс подтягиваний
bdv72[04.05.2024 10:29]
Баги на сайте
WasD[29.04.2024 00:20]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[20.05.2024 21:11]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[20.05.2024 17:07]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[20.05.2024 05:06]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[21.05.2024 08:13]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировки с собственным весом
Jupiter[21.05.2024 13:11]
Мой путь + Пресс к лету 2024
Sam_41[21.05.2024 12:58]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[21.05.2024 12:19]
Моя 100
Jupiter[21.05.2024 11:41]
Жизнь после сотки
welldonemeat[21.05.2024 11:10]
Пресс к лету 2024
SvetlanaSpb[21.05.2024 10:13]
трень 2
Anastasia13[21.05.2024 08:21]
Вспомнить всё!
AK83[21.05.2024 08:13]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[21.05.2024 08:00]
Тренировки 2023-24 NSh
NadegdaSh[20.05.2024 23:36]