335025 участник 2447 городов
2 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Дневник с 7 мая (Не прошел!((
2865
36
Назад
1
2
3
Вперед
/forums/comment/465574-b-den-56-b-podtjagivanija-6-otzhimanija-na-brusjah-6
Korneev992
Саратов
03.07.2018 07:29
День 56
Подтягивания 6
Отжимания на брусьях 6
6 кругов
Подтягивания обратным хватом - 10
/forums/comment/465683-b-den-57-b-utro-podtjagivanija-13-raz-podtjagivanija
Korneev992
Саратов
03.07.2018 20:23
День 57
Утро
Подтягивания 13 раз
Подтягивания обратным хватом 10 раз
Вечер
Подтягивания 5х6
Отжимания на брусьях 4х8
Отжимания 5 10
С отдыхом 1 минута
/forums/comment/465975-b-den-57-b-utro-beg-3km
Korneev992
Саратов
05.07.2018 09:04
День 57
Утро - бег 3км
/forums/comment/466123-b-den-58-b-beg-3-5km-podtjagivanija-6h6-otzhimanija
Korneev992
Саратов
06.07.2018 07:29
День 58
Бег 3,5км
Подтягивания 6х6
Отжимания на брусьях 4х6
/forums/comment/466486-den-59-propusk-den-60-otdyh-rossija-horvatija-pivo-b
Korneev992
Саратов
08.07.2018 22:55
День 59 пропуск
День 60 отдых. Россия - Хорватия. Пиво.
День 61
13:00
Подтягивания 6х6
22:30
Разминочный бег 2,5 км
Брусья 6
Подтягивания 10
3 круга
Бег 3 км
/forums/comment/466602-b-den-62-b-podtjagivanija-6h6-otzhimanijana-brusjah
Korneev992
Саратов
09.07.2018 22:07
День 62
Подтягивания 6х6
Отжиманияна брусьях 10, 10, 8
Назад
1
2
3
Вперед
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
584992
2065
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
477279
2940
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
309827
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
278081
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
233970
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
229820
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
223301
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
164611
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155756
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
155446
1049
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[21.05.2024 23:23]
146696
1534
СОВМЕСТНАЯ ПОКУПКА/Mobility 2.0 + eBook by Cali Move
Mentalite
[17.05.2024 17:43]
547
11
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[11.05.2024 23:49]
7184
16
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[09.05.2024 02:27]
12250
226
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
477279
2940
Прогресс подтягиваний
bdv72
[04.05.2024 10:29]
1027
3
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
28764
431
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
82139
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
22987
144
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
223301
650
Популярные дневники
Live your life
Brom
[21.05.2024 20:40]
459327
5045
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379705
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[20.05.2024 17:07]
314534
7232
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
305766
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
253550
3093
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[20.05.2024 05:06]
242993
2259
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
211076
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
207316
1250
Вспомнить всё!
AK83
[21.05.2024 19:36]
200592
3141
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
169576
322
Дневники тренировок
Третья СОТКА + пресс к лету 2024
igor_sam3
[22.05.2024 01:44]
3738
107
трень 2
Anastasia13
[22.05.2024 00:39]
107265
1244
Sotka / 05-07.2024
Andrevser
[22.05.2024 00:24]
492
16
0.5я , 0.5 я и 3я стодневка +пресс к лету 2024
Oliveriedel
[21.05.2024 23:41]
6448
227
Live your life
Brom
[21.05.2024 20:40]
459327
5045
Тренировки ~ illusionist
illusionist
[21.05.2024 20:07]
35430
711
Вспомнить всё!
AK83
[21.05.2024 19:36]
200592
3141
Трени.
sashamoble1
[21.05.2024 19:13]
103579
1926
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo
[21.05.2024 18:57]
53156
1253
Level Up!
ALKRY
[21.05.2024 18:21]
11367
109