333980 участник 2447 городов
8 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
100 дней пыток
718
10
/forums/comment/474483-1-den-1-2-2-2-4-podhoda-2-den-1-2-2-2-4-podhoda-3-den
89516058417
Кемерово
22.08.2018 20:12
1 день
1,2,2.2 4 подхода
2 день
1,2,2,2 4 подхода
3 день
1,2,2,2 4 подхода
/forums/comment/474745-4-den-1-2-2-2-4-podhoda-5-den-1-2-2-2-2-podhoda-2-4-4
89516058417
Кемерово
23.08.2018 20:00
4 день
1,2,2,2 4 подхода
5 день
1,2,2,2 2 подхода
2,4,4,4 1 подход
3,6,6,6 2 подхода
/forums/comment/474981-6-den-otdahaju
89516058417
Кемерово
24.08.2018 21:23
6 день
Отдахаю
/forums/comment/474982-7-den-rastjazhka
89516058417
Кемерово
24.08.2018 21:23
7 день
Растяжка
/forums/comment/475202-8-den-3-6-6-6-4-podhoda
89516058417
Кемерово
26.08.2018 18:37
8 день
3,6,6,6 4 подхода
/forums/comment/475581-9-den-2-4-4-4-4-podhoda
89516058417
Кемерово
28.08.2018 18:24
9 день
2,4,4,4 4 подхода
/forums/comment/475825-10-den-sdelal-3-6-6-6-4-podhoda-dalos-legko-dumaju
89516058417
Кемерово
29.08.2018 19:57
10 день
Сделал 3,6,6,6 4 подхода
Далось легко,думаю поднять планку выше
/forums/comment/476362-11-den-ne-smog-podnjat-planku-budu-prodolzhat-tak-zhe
89516058417
Кемерово
01.09.2018 18:03
11 день
Не смог поднять планку,буду продолжать так же
3,6,6,6 по 4подхода
/forums/comment/476372-12-den-3-6-6-6-sdelal-4podhoda
89516058417
Кемерово
01.09.2018 19:08
12 день
3,6,6,6 сделал 4подхода
/forums/comment/476376-quote-name-89516058417-post-476372-12-den-3-6-6-6
Zingerr
(online)
Липецк
01.09.2018 19:21
<quote name=
89516058417
post="476372">
12 день
3,6,6,6 сделал 4подхода
</quote>
Как проходят пытки?))))
21.09.2022г.
10 км- 47:11
31.05.2023
10 км-46:00.
4.11.2022г.
21,1 км-1:46:49
4.09.2023г.
42,195 км- 4:00:02.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
582274
2065
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
474708
2940
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
308992
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
277498
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
233441
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
229272
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
221949
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
163980
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155484
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
154951
1049
Обсуждаемые темы
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
474708
2940
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[05.05.2024 18:17]
145554
1520
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[04.05.2024 19:48]
6278
15
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[04.05.2024 15:29]
11150
220
Прогресс подтягиваний
bdv72
[04.05.2024 10:29]
510
3
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
28459
431
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[27.04.2024 01:46]
14108
140
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
81721
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
22493
144
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
221949
650
Популярные дневники
Live your life
Brom
[07.05.2024 18:13]
457462
5033
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379336
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[07.05.2024 14:09]
310720
7177
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
303318
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
252506
3093
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[05.05.2024 22:11]
242107
2254
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
210604
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
206765
1250
Вспомнить всё!
AK83
[06.05.2024 13:52]
198674
3123
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
169071
322
Дневники тренировок
Трени.
sashamoble1
[07.05.2024 18:26]
102002
1912
Live your life
Brom
[07.05.2024 18:13]
457462
5033
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp
[07.05.2024 17:38]
2188
115
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover
[07.05.2024 17:10]
7971
285
Стопятьсот
Zilog
[07.05.2024 16:55]
2379
70
Тренировки ~ illusionist
illusionist
[07.05.2024 16:43]
34876
701
Level Up!
ALKRY
[07.05.2024 16:20]
10946
103
Третья СОТКА (возвращение)
igor_sam3
[07.05.2024 14:48]
2307
73
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[07.05.2024 14:16]
9576
376
Мой путь + Пресс к лету 2024
Sam_41
[07.05.2024 14:12]
1086
39