И так - на марафон не успел.. пропустил начало блин) но! включаюсь в дело. и неофициально буду тренироваться. без сверх усилий. буду стараться ровно постепенно и регулярно заниматься. прислушиваясь к организму... и с питанием как то решать что то - пищевое поведение нарушено, на лицо все симптомы импульсивного переедания... лишний вес, пупень, изжоги периодические, сутулость. всё это есть огромное желание исправить , я жажду этого! понимаю что впереди большой труд , и какое то нереальное упорство нужно... которого у меня нет... нужно где то его раздобыть!) на этом сайте есть источник мотивации - посты и форум участников марафона + их дневники. - буду использовать. но главное всё в голове.... если настроится правильно то всё должно получится. с Завтрашнего дня! 19 марта 18 года начинаю со всей серьёзностью свою борьбу с самим собой. еееххааааааааааа!!!!))))
кто хочет ищет возможности кто не хочет ищет причины
