333997 участник 2447 городов
2 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Хочу результаты
541
2
/forums/comment/494378-01-12-2018-rest-02-12-2018-pushups-10-1-10-1-pushups-8
Alex104a
Килкис
05.12.2018 09:13
01/12/2018
Rest
02/12/2018
Pushups
10×(1-10-1)
Pushups 8×(5-10-15-20-25-20-15-10-5)
03/12/2018
Pullups 2-10-2
04/12/2018
5× Max. Pullups (22,13,8,9,10)
50pullups-100pushups 5md my time:7:10
05/12/2018
Rest
/forums/comment/494733-e
Alex104a
Килкис
07.12.2018 10:37
E
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
582333
2065
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
474758
2940
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
309008
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
277511
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
233449
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
229283
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
221975
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
163995
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155489
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
154956
1049
Обсуждаемые темы
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
474758
2940
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[05.05.2024 18:17]
145566
1520
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[04.05.2024 19:48]
6304
15
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[04.05.2024 15:29]
11170
220
Прогресс подтягиваний
bdv72
[04.05.2024 10:29]
524
3
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
28474
431
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[27.04.2024 01:46]
14118
140
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
81726
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
22496
144
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
221975
650
Популярные дневники
Live your life
Brom
[07.05.2024 18:13]
457493
5033
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379339
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[07.05.2024 20:57]
310785
7178
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
303386
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
252516
3093
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[05.05.2024 22:11]
242133
2254
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
210607
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
206766
1250
Вспомнить всё!
AK83
[07.05.2024 20:00]
198713
3124
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
169072
322
Дневники тренировок
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp
[08.05.2024 02:33]
2304
122
Стопятьсот
Zilog
[08.05.2024 00:44]
2389
71
трень 2
Anastasia13
[08.05.2024 00:35]
103315
1214
Мой путь + Пресс к лету 2024
Sam_41
[07.05.2024 23:43]
1102
40
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman
[07.05.2024 21:19]
11345
461
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[07.05.2024 20:57]
310785
7178
Сотка март 2024
Enidy_K
[07.05.2024 20:46]
2655
110
Вспомнить всё!
AK83
[07.05.2024 20:00]
198713
3124
Тренировка OlegBsk
OlegBsk
[07.05.2024 19:44]
51389
672
Трени.
sashamoble1
[07.05.2024 18:26]
102050
1912