Отправлено:
08.01.2014 13:13
отписывал за себя в теме "100 дней весна",в статистику видимо не попал,т.к. начал поздно, закончил в октябре. подтягивания с 6 до 14(+ 8 ), отжимания с 17 до 50(+33), приседания с 50 до 100(дальше дыхалка подвела).вес упал с 98 до 83кг(-15кг)
С вашей помощью выработал привычку тренироваться каждый день. Пропало чувство стеснения(типа:"аааа, на меня все смотрят"),начал заниматься в отпуске в Турции(это вообще предел по стеснению, т.к. пляж, все бухают, а я на снарядах) и особенно стремно было когда тренируешься со спортсменами(было дело с полиотлонистами тренировался), которые фигачат на турниках тока считать успевай))) сейчас даже на детских площадках тренируюсь, пока с сыном гуляю(сегодня мой учил малышей отжиматься, жаль телефон от холода сел)))))
100 дней осень был с Вами, из тем черпал то, что недопонял в прошлом курсе. Старался отписываться, по теме или нет, судить Вам))Жена решила заниматься то же, вчера был первый день из 100, не знаю на долго её хватит или нет, но все лучше чем ничего)
так что я в строю и на данный момент с Вами!