Отправлено:
12.11.2016 21:09
Сегодняшняя тренировка показала, что результат у меня нестабильный</quote>
Я конечно не специалист, но позволь дать простой совет тебе в данном вопросе. Я тоже когда-то вообще не умел подтягиваться. При этом я не искал супермудрых советов, где-то(ни интернета ни литературы в то время не было), я просто ходил каждый день на турник и пытался. Тоже были мысли, что нет прогресса и никогда не научусь. Но время спустя , сам того не замечая, когда именно, нуачился подтягиваться, сперва 1 раз потом несколько, и только годы спустя мой нынешний результат 20 подтягиваний(хотя когда весил меньше мог сделать 25-27 раз,но это когда-то так что не считается
). В общем вывод таков, что меньше думай ,а просто делай, и результат придёт)