Отправлено:
13.02.2017 11:40
Знаете, я сначала пропустил мимо ушей факт, что у вас ИМТ меньше 16. Ваша проблема не в тренажерном зале и воркауте, а в том, что вы не едите.</quote>
Архетипичные рассуждения любого человека, не имеющего проблем ни с
едой ни с ее усвоением. Он потому и не ест, что организм не может (не принимает). Он и сам знает и говорит что мало ест, только проблема в том что начни он есть через силу - начнутся проблемы со здоровьем.
Опять же что значит увеличивать количество еды? Еда она знаете ли разная бывает, для организма испытывающего проблемы с аппетитом(и скорее всего с пищеварением тоже) увеличивать количество традиционной даже домашней еды - это путь к ухудшению состояния, которое и так "на ладан" как говорится. Это вам не десятки кг жира таскать, где сжёг пятерочку и кросавчик аж светишься, при его ИМТ тело на грани и психика уже сама по себе нагрета, тут нужна хирургическая точность в методах и рекомендациях. Что-то более внятное и вдумчивое нежели "чувак ты просто начни жрать".
Я в этом форуме наблюдал уже трех человек, с подобной проблемой дрыщизма, так вот все трое очень быстро сдулись вот под эту дудочку "просто начинаю кушать", причем один из них с расстройством пищеварения и потерей пары килограмм с несколько дней. И вишенкой на торте - закрепил негативный опыт от тренировок, потом еще в дневнике выступал про то как ему не подощла "плохая программа".