День 76-й. Весенняя сотка 2022. 17 мая 2022. вторник

Ходил в библиотеку. На работе устал. День отдыха

День 77-й. Весенняя сотка 2022. 18 мая 2022. среда

г.о. Егорьевск, ул. Октябрьская, д. 121, стадион "Мещёра"

После работы поехал на мероприятие в МУК "КДЦ пос. Новый".

Схема тренировки:

— разминка

- делал базу хотел 6 кругов по схеме 2-4-4-4-4 после разминки, хотел делать 6 кругов по схеме 1-2-2-2-2 . Но На площадке были нашевозрастные, 2 человека, а ещё какая-то девушка из боксерской секции, тренер её тренировал. Ну чтобы не упасть совсем в грязь лицом сделал 6 кругов по схеме 2-4-4-4-4.

День 75-й. Весенняя сотка 2022. 16 мая 2022. понедельник

г.о. Егорьевск, ул. Октябрьская, д. 121, стадион "Мещёра"

После работы поехал на мероприятие в МУК "КДЦ пос. Новый".

Схема тренировки:

— разминка

- делал базу хотел 6 кругов по схеме 2-4-4-4-4 после разминки, но в таком формате сделал один круг, дальше тяжело что-то шло, после 5 кругов по схеме 1-2-2-2-2 . Вокруг поля бегали на тренировке какая-то детская беговая секция, тренер их тренировал. На площадке были нашевозрастные. Что-то плохо шла тренировка, на работе наверно устал.

День 74-й. Весенняя сотка 2022. 15 мая 2022. воскресенье

Весь день тренировался на сельхозплощадке, копал землю и пр.

Хотел ещё добавить тренировкой на площадке на стадионе, но что-то не получилось. На сельхозпощадке так устал...

День 73-й. Весенняя сотка 2022. 14 мая 2022. суббота

г.о.Егорьевск, поселок Новый, 18, МУК "КДЦ пос. Новый"

После работы поехал на мероприятие в МУК "КДЦ пос. Новый".

Схема тренировки:

— разминка

- делал базу 6 кругов по схеме 2-4-4-4-4 после разминки. Вокруг какие-то дети носились

День 70-й. Весенняя сотка 2022. 11 мая 2022. среда

10 мая 2022 вместо посадки картошки, почистил оставшуюся с прошлого года картошку, поэтому в сад отвозил всякие очистки, воду и всякие разные. По тренировкам отдых

День 71-й. Весенняя сотка 2022. 12 мая 2022. четверг

Опять что-то возил в сад, на обратном пути попал под дождь. Тренировка опять не удалась - по отдыху.

День 72-й. Весенняя сотка 2022. 13 мая 2022. пятница

г.о. Егорьевск, ул. Октябрьская, д. 121, стадион "Мещёра"

После работы поехал на стадион "Мещера".

Схема тренировки:

— разминка

- делал базу 6 кругов по схеме 2-4-4-4-4 после разминки. После этого на средней перекладине сделал несколько кругов по 20 отжиманий, 10 австралийских подтягиваний и 20 отжиманий.

День 68-й. Весенняя сотка 2022. 9 мая 2022. понедельник

9 мая 2022 в Егорьевске состоялась церемония возложения венки и цветы к Вечному огню у мемориала Воинской славы.Торжественным маршем прошли военные, представители полиции, юнармейцы курсанты авиационного техколледжа.. Жители и гости Егорьевска также присоединились к шествию «Бессмертного полка».

По спорту был день отдыха, но я ходил на возложение цветов, на шествие Бессмертного полка, потом по магазинам , короче отдыхать устал, аж ноги заболели

День 69-й. Весенняя сотка 2022. 10 мая 2022. вторник

г.о. Егорьевск, ул. Октябрьская, д. 121, стадион "Мещёра"

Тренировка на стадионе "Мещера". в обычное время

Схема тренировки:

— разминка

- делал базу 6 кругов по схеме 1-2-2-2-2 после разминки. После этого на средней перекладине сделал сделал круг по 20 отжиманий, 10 австралийских подтягиваний и 20 отжиманий. Снег в лицо не бил, но дождь накрапывал и ветер сильный дул, поэтому по-быстрому закончил тренировку.

День 67-й. Весенняя сотка 2022. 8 мая 2022.воскресенье

До обеда был на двух мероприятиях, одно из них был спортивное -

Велопробег, посвященный 77-ой годовщине Великой Победы. Участники велопробега стартовали от Вечного огня и проехали по улицам города до Мемориального комплекса в честь военнослужащих, умерших от ран и болезней в госпиталях. Далее был Митинг - панихида у Братской могилы умерших от ран в госпиталях г. Егорьевск с участием Благочиния городского округа Егорьевск, представителей предприятий и учебных заведений.

Оставшийся день тренировался на сельхозплощадке, копал землю, полол, что-то опять сеял.

Хотел ещё добавить тренировкой на площадке на стадионе, но что-то не получилось. На сельхозпощадке так устал...

День 66-й. Весенняя сотка 2022. 7 мая 2022. суббота

До обеда был на работе, оставшийся день тренировался на сельхозплощадке, копал землю, работал топором и пилой, рубя и пиля ветки, чтобы убрать в поленницу

Хотел ещё добавить тренировкой на площадке на стадионе, но что-то не получилось. На сельхозпощадке так устал...

День 65-й. Весенняя сотка 2022. 6 мая 2022. пятница

г.о. Егорьевск, ул. Октябрьская, д. 121, стадион "Мещёра"

После работы поехал на стадион "Мещера". Девчонок не было, интересно в какой они секции тренируются? Кто был на площадке? На площадке был куратор Дмитрий и, как я понял, ещё один Илья. Дмитрия не узнал, он как-то помолодел, похудел на лицо... Сказал, что побрился, из-за этого....

Схема тренировки:

— разминка

- делал базу 6 кругов по схеме 2-4-4-4-4 после разминки. После этого на средней перекладине сделал несколько кругов по 20 отжиманий, 10 австралийских подтягиваний и 20 отжиманий.

День 64-й. Весенняя сотка 2022. 5 мая 2022. четверг

С утра был на работе, оставшуюся часть дня тренировался на сельхозплощадке, сеял и боронил...

Хотел ещё добавить тренировкой на площадке на стадионе, но что-то не получилось. На сельхозпощадке так устал...

День 63-й. Весенняя сотка 2022.4 мая 2022. среда

г.о. Егорьевск, ул. Октябрьская, д. 121, стадион "Мещёра"

После работы поехал на стадион "Мещера".

Схема тренировки:

— разминка

- делал базу 6 кругов по схеме 1-2-2-2-2 после разминки. После этого на средней перекладине сделал несколько кругов по 20 отжиманий, 10 австралийских подтягиваний и 20 отжиманий. Настя, Даша с Ксеней от тренировки не отвлекали

День 62-й. Весенняя сотка 2022. 3 мая 2022. вторник

С утра был на работе, оставшуюся часть дня тренировался на сельхозплощадке, сеял и боронил...

Хотел ещё добавить тренировкой на площадке на стадионе, но что-то не получилось. На сельхозпощадке так устал...

День 61-й. Весенняя сотка 2022. 2 мая 2022. понедельник

Почти весь день тренировался на сельхозплощадке, копал землю, посеял в 2 клумбы и на каскад цветы...

Хотел ещё добавить тренировкой на площадке на стадионе, но что-то не получилось. На сельхозпощадке так устал...

День 58-й. Весенняя сотка 2022. 29 апреля 2022. пятница

что-то после работы притомился, погрустнел, сил не было идти на тренировку. День отдыха. А если все днями отдыха записать и днями болезни, на сайте будет засчитано как прохождение сотки?

День 59-й. Весенняя сотка 2022. 30 апреля 2022. суббота

был на работе, после работы оставшийся день тренировался на сельхозплощадке, обрезал деревья, что-то молотил кувалдой, что-то копал

День 60-й. Весенняя сотка 2022. 1 мая 2022. воскресенье

г.о. Егорьевск, ул. Майора Удачина, д. 7А, парк "200-лет Егорьевску"

Схема тренировки:

— разминка

- делал базу 6 кругов по схеме 2-4-4-4-4 после разминки. После этого на средней перекладине сделал несколько кругов по 20 отжиманий, 10 австралийских подтягиваний и 20 отжиманий.

День 54-й. Весенняя сотка 2022. 25 апреля 2022. понедельник

был на работе, после работы оставшийся день тренировался на сельхозплощадке, посеял редиску, работал граблями

День 55-й. Весенняя сотка 2022. 26 апреля 2022. вторник

День отдыха

День 56-й. Весенняя сотка 2022. 27 апреля 2022. среда

День отдыха. Хотел пойти на тренировку, но что-то устамши был.

А если все днями отдыха записать и днями болезни, на сайте будет засчитано как прохождение сотки?

День 57-й. Весенняя сотка 2022.28 апреля 2022. четверг

г.о. Егорьевск, ул. Октябрьская, д. 121, стадион "Мещёра"

После работы поехал на стадион "Мещера".

Схема тренировки:

— разминка

- делал базу 6 кругов по схеме 1-2-2-2-2 после разминки. После этого на средней перекладине сделал несколько кругов по 20 отжиманий, 10 австралийских подтягиваний и 20 отжиманий. Настя с Ксеней от тренировки не отвлекали